2021年12月17日金曜日

プールで歩いていて膝が痛くなってしまった


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



産後のダイエットと腰痛の為に
患者さんがプールでトレーニングを
兼ねていましたが

身体が軽いはずなのに
膝は痛くなったのは何故なのか。


プールでの運動は
腰の状態が悪い人の為には
有効な方法ではあります。

水の抵抗があるので
陸地を歩く気持ちで歩いていると
痛くなったり悪化したりするので

水中なら軽いからと感じていると
思い掛けない事が起こります。


膝が痛くなる原因は色々ありますが
痛い人に膝関節に捻じれが
ある事も多いのです。

この捻じれを取る事が
改善のポイントになります。


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真面目に子供の世話や仕事をしていて
腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
我慢してイライラして家族に
迷惑を掛けるのをもう辞めましょう!

そんな状態のまま放っておかないで
「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのがオススメかも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気