減塩に惑わされている。 その１

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



例えば、私なんかは当てはまりますが
暑い夏に汗を大量にかく場合は
水分と塩分の摂取が必要です。

でも、夏であろうが冬であろうが
最近は減塩を推奨されています。


やはり血圧が高いからかな？

しかし血圧が高いのは
本当に塩分の仕業なのか？

実際に塩分で血圧が高くならない
という論文もきちんとあるそうで

そもそも一時的でもあり
すっと血圧が高いのは
塩分のせいでは無いかも知れません。

もちろん喉が渇く位は
取り過ぎだけど単純に
食べ過ぎでも喉は渇きますから。


血圧は、ある程度年齢と共に
高くないと元気が出ない
なんて言っている方もいる。

車だって油圧が正常でないと
エンジンが故障してしまう。

塩分摂取にスポーツドリンクは？

１リットルに１グラムくらいしか
塩分が入っていないのでは。

でも糖分は
７０グラム位入っている。

ポ○リスエットとかばかり飲んでいると
糖尿病になるというのは
そういう事なんですね。

経口補水液とかで塩分は３グラム位。


糖分が少なめだから、鼻水みたいな
味がするなんていう方もいますが
何か分かる気がします。


かなり昔はスポーツをする時に
「水ばっか飲むとバテるぞ！」って
言われた事がある人もいると思いますが

あれは、水分ばかり取っていたら
身体の中のミネラルバランスが
崩れて調子が悪くなるから。

これも間違いでも無いでしょうね。


去年の夏は猛暑で
熱中症で倒れたりするのを
多くニュースで見ていたと思います。

昔はここまで熱中症で倒れて
亡くなってしまうって
今ほど聞かなかったですよね。


単純に、塩分不足で糖分ばかり
摂取しているから低血糖にもなるし
ミネラルバランスが崩れて
身体が機能しなくなってしまう。

こんな事は当たり前の話かも
知れませんね。


--------------------------------------------------------------

病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市　整体　　腰痛専門院　癒之気

海外の常識と日本の常識

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



日本の常識と海外の常識では
違う事が多いのです。


日本ですと、歩く時に男性が
前を歩く事が多くて
女性はやはり今でも、ちょっと
後を付いて行く様な奥ゆかしい
女性という方が印象が良いのでしょう。


レディーファーストという言葉を
あなたも聞いた事があると思いますが
海外では、通路やエレベーターでも
女性を先に前へ歩かせてあげる。

日本では花粉の時期に鼻水を
すすっている方も多いですが

海外からすると
何で出て来る物を又元に
戻そうとしているんだ？が
理解出来ないのです。

気持ち悪いし不衛生だと思われる。

海外では鼻水は食事中でも
普通に鼻をかむ。それが当たり前だし
衛生的だし、外に出すのが常識だ。


医療の世界でも日本と海外では
常識が全然違う事は日常茶飯事。

施術でも強く押したり揉んだりするのが
常識の人もいれば、押したり揉んだり
する事がダメだと思っている人もいる。

常識は人が作り上げているだけであって

正解では無いのでしょう。

今あなたが行っている事が
正解なのか正しいのか？

非常識なのか常識的なのか？

そんな事はどうでもよくなって来ている。


現代社会は、昔に比べて情報が
はるかに簡単に手に入れられるし
比べる事も可能です。

世界中の情報が手に入れられます。


日本で今現在、あなたが認識している
常識はもしかすると数年後には
非常識になるかも知れません。

海外の常識は風土や社会によって
変化して来ていますし、これからも
変化し続けるでしょうし
日本だって変わり続けています。


常識にとらわれない


なんてよく聞く言葉ですが
もし、本当に常識にとらわれ過ぎずに
生きる事が出来れば
もっと楽に自由に暮らせるのでしょうし
もっと世の中が楽しくもなるのでしょうね。

たまには、常識外れな事とか
経験してみると良いのかも知れませんね。


--------------------------------------------------------------

全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。
マッサージで駄目なら

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのがオススメかも

福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

強い刺激とソフトな刺激どちらが好き？

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



強い刺激の施術や、グイグイする様な
マッサージ等をされる所もありますが
それが特別悪いと思いません。

それで、身体が楽になり、身体が回復
すればいいのですから。


現代人は特に強い刺激を受けると
本来なら回復させようとする
力が働くのですが

身体が戻って来ないというか

回復する力が弱くなっている人が
多くなっているのではないかと
思っています。


例えば雪かきで
スコップ等を長時間使っていたり
バットで素振りを繰り返していたりすると
手のひらにマメが出来て来ます。


女性の方であれば
ヒールを履いていると足の裏にタコだとか
魚の目みたいなのが出来て来ますね。

要するに、強い刺激が当たっていれば
当たっている程、身体は硬くなって
そこを守ろうとする働きをします。

硬ければ当然壊れにくくはなるので
手のひら位なら丈夫になって
いいのですが

首の周辺が硬くなっている場合だと
身体のバランスが崩れやすくなります。

そうすると、肩こりだとか腰痛等が
起こりやすくなるのです。


時と場合によっては
もちろん強い刺激の施術が
必要な事もあるのですが

基本的には出来るだけ
ソフトな刺激で身体の循環を促した方が
回復は早いと思っています。

でも、やっぱり強い方がいいと思う方も
いますから最終的にここら辺は
好みの問題だといった所です。


ちょっとここで、あなたにも
考えて欲しいのですが
子供が転んで、膝とか背中とか
打って痛がっている時に

「どこ？どこや？」「ここか？」って
グイグイと強く触ったりはしないと
思いません？

どちらかと言えば優しく
撫でる様にしてあげますよね。


生理的に人は、その方が良いと
分かっているのかも知れません。

鍼灸を受けた事がある方は
分かるかと思いますが

日本鍼は基本的に痛みを
感じない位ですし
お灸も熱は掛かりますが
安全性はあります。


強い、弱いが
良いとか悪いとかでは無く
私個人的には出来るだけ
ソフトな刺激の方を心掛けています。


--------------------------------------------------------------

真面目に子供の世話や仕事を
していて腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
イライラしてしまうし
痛みが無かった頃のスッキリ感が
もう思い出せない・・・

そのスッキリ感を思い出す
時間を短縮するのに
整体という方法もあります。
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

う〇病ってゆがみから？

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



今や、日本人の約15％が一生のうちに
一度はうつになるとまで言われています。


うつ病はゆがみが
もたらしているのではないだろうか？

そんな話です。


うつ病自体は何も、新しい病気では無く
2千年前に遡る文献にも登場している
らしいですから、昔から問題に
なっていた症状ではありますね。


現代医学であっても

「ストレス社会だから」とか

「真面目な性格の人がなりやすい」

等と説明が通る状況です。


うつ病というのは、一般的の病気と違って
レントゲンや血液検査等の客観的な
所見で診断される訳ではありません。

「何もする気が起きない」
「気持ちがふさぐ」
「全然眠れない」

等といった

あくまでも患者さんの主観に基づいて

医師が

これまた主観でもって診断しています。


なので、例えば私が
医師の前でそれらしい症状を
お伝えするだけでも
うつ病だと診断を受けるかも知れません。

昨今、しっかりとした伝達物質の
生化学的データーや
脳の器質的な疾患として
客観出来るデーターを書き換えて

診断しようと研究は進んでいる様ですが

まだまだ分からないというのが
現状だそうです。


私達の様な整体であっても
うつ状態が良くなった場合もありますし
当然良くならなかった場合もあります。

もちろん何か確実に

「これが原因だった」

というのが分かっていないのも
事実なのです。


ただ、うつ状態の方に関しては
やはり、身体のゆがみが
大きい方が多いのは事実なのです。


そのゆがみが身体の
体液循環を悪くさせたり
神経伝達を悪くさせて
脳や身体の他の部分に悪影響を
与えているのではないだろうか？

という推測でしかありませんが

整体を受ける事で、ゆがみが改善され
うつ状態の症状自体も改善へ
導かれる方がいるのも
事実だという事なのです。


現在も今後も、薬で何とかしようとする
考えも進化して来るでしょうが

私達の様な代替医療も
もっと見直されるべく進化を遂げて
行く事が大切だと感じています。


--------------------------------------------------------------

辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯
でも、もう限界・・・

だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

科学的な診断の現実とは。

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



身体が調子が悪い時は
皆さんも病院へ行かれると思います。


病院の殆どは、西洋医学の
「科学的な診断」で検査を受けます。

この科学的な診断というのは
とても大切なものであります。


ただ、人間という生き物を
診断する場合は、この科学的な診断が
邪魔になる事があります。

人間なので、日々状態は変わりますし

「心」というものがあります。


でも、科学的な診断ですと
この「心」というものは
化学的に数量化とか定量化が
出来ていませんから
無視される形になります。


よって人間ではありますが

「一つの物として」

診断される事になります。


ですから人によっては

「人を人と思われていない」

と感じる事もありますが
仕方の無い事かも知れません。

これが西洋医学の考えなのです。


海外では、多くの代替医療というものが
取り入れられていますが

日本の現状で健康保険は
混合診察は認められていませんから
なかなか広がりませんし


そのスピリチュアルな治療に関しては
化学的に分からない主観的な事が
非常に多いのです。

実際にはガンが治ったりもしますが
化学的に証明出来ていないので

「治らないだろう」

という考えになります。


それで今、私達に出来る事は
西洋医学的なものに
どっぷりとはまり
人では無く物の様に
扱われる事の無い様に
気を付けましょうという事です。

逆に東洋的やスピリチュアル的に
どっぷりとはまってしまうのも危険です。


何事も絶対という事は無いものです。

知識や知恵を付けて
西洋医学だけでどうにかするとか
他の何かだけでどうにかするとか

そういった極端過ぎる事にならない様に
気を付けてみましょう。


--------------------------------------------------------------

マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが健康への近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

太陽は毎日昇っている。

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



太陽は、雲で覆われてたまには直接
見えない時もありますが

どんな時でも毎日昇っています。
毎日、毎日昇ります。


今日は調子が悪いからと言ったり
駄々をこねたりして昇らないよ！
なんて事は無いのです。

毎日朝になれば、暗闇が光に変わります。


これまでよりも
良い選択をするチャンス
光輝く真新しいチャンスが
訪れるという事です。


あなたが活用できるエネルギーは
無限にあるという事なのです。

昨日の結果は過去のものであり
今のあなたを支配している訳では
決してありません。


太陽は毎日
「新たに始めようよ」

と呼び掛けてくれているのです。

それに気付かず、無視して
重く暗い足取りでトボトボ歩いて
昨日までと全く同じ事を繰り返して


何も学ぼうとせず
自分のスキルを向上させる事も無く
自分を高める事も無く

過ごしているという事は
何と勿体無い事でしょう。


状況を大きく変える為には
あなたが自分自身の

「心」を使って何をやるのか？
そして自分の「心」の中で
どう考えるかです。


【思考は現実化する】
という書籍がありますが

【思考は物質である】
と言われる人もいるそうです。

毎日どの様に考えて
行動しているでしょうか？


--------------------------------------------------------------

ぎっくり腰を繰り返し
痛み止めで今迄は何とか
その場をしのいで来たけれど

最近薬を飲んでも、注射を打っても
効かなくなってお悩みのあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらで整体を試すの解決の近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

あら探しばかりしている人とは付き合わない。

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



世の中には
人の批判やあら探しを得意と
している人がいます。

それはそれで、その人の事を
気に掛けてくれているのだから
良いのでしょうけれど。


ただ、あなたは気を付けましょう。

そういった批判等を言っている人と
コミュニケーションを取ったりして


自分の大切な時間を
無駄にしているという事です。


人間誰しも、そういった類の
話は好きなものですが
聞いていても基本的には
役には立たないと思うのです。

どんどん成長して、発展して
新たに社会に貢献したり
世の中を変える人々からは

多くの学びを得られるでしょう。


そうやって多忙な方達は
あら探しをしている暇はありません。

さて、あなたはどちらの人達と
コミュニケーションを図り
自分を作って行きますか？


--------------------------------------------------------------

マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと　そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら

あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。
↓
ならばこちらの整体を試してみませんか？

福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

あなたに恐ろしさを感じて欲しい事。

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



あなたは今、どんな仕事に
従事されているのでしょうか？

そしてあなたが、何かの仕事をする上で

あなたに「恐ろしさ」を

感じて欲しい事があります。


それは周りの身内や友人
又、職場の上司や先輩や同僚
取引先等の知人や顧客等


そういった方達の
何か上手く行っていない人
若しくは、とてもマイナス思考な人の


言動に引きずり込まれない事。


しかも、こういった言動に
引きずり込まれるのは

物凄く簡単なものだ

という事です。


あなたが毎日、より賢くなる
そして、より高度な知識や技術を
身に付ける目標達成の為に
必要な能力を高めて行くという

使命を果たそうと
一生懸命頑張っていても


数多くの邪魔や誘惑が
それを妨害しようとします。

あなたが何か実践しようとしても
必ず何かの邪魔が入ります。


もしかしたら、あなたを思って
同情してくれているのかも
知れないけれど

実は、あなたの助けには
なっていない人や


マイナスな思考や言動を問う様に
あなたを仕向ける様な
傷の舐め合いが好きな人もいます。


とにかく邪魔をする人達から
遠ざかる必要があります。


私達は全てが完璧では無くて
間違いも犯したりしますが・・・。


過去を嘆いていても仕方ありません。
毎日を自分で選択して
正しい行動をして


あなたも、私も

【間違いを打ち破る人間】

を目指して行きましょう。


--------------------------------------------------------------

病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市　整体　　腰痛専門院　癒之気

昔の夢はもう、叶えている

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



長い間、人間は飢餓の状態が
長く続きました。

人間は飢餓状態には強いのです。


という事は
食べ物に困らない生活
お腹一杯に食べる事が出来る生活が

夢だった時代があったという事です。

戦後、高度経済成長期の前までは
お腹一杯食べたいというのが

「夢・願望」でもあった訳ですが

現代日本人にとっては
既に当たり前の事の様に
その夢を叶えてしまっています。


戦争に負けた国の殆どは
急成長します。


飢餓状態だからこそ頑張れたのです。


という事で、飢餓状態が長かったので
食べ物を口にすると本能的に
身体に蓄えようとするのです。

そうです
本能的に食べ過ぎてしまうのです。

でも現代の日本人は飢餓になる事は
余程でない限りありませんよね。

本能的に食べ過ぎて何が悪いと
いいますと

食べ過ぎると活性酸素が増えるのです。

この活性酸素を減らそうと
最近は、サプリメント等も出ていますが
結局食べれば、活性酸素が増えるので

食べない方が健康には良いのです。


あなたも私も、毎日食べれるという
夢をもう叶えていますから

今度はそれをコントロールする事が
あなたの健康を促進させます。


海外では、今も毎日食べれない人は
大勢います。


食べれる事への感謝を忘れない様に
するだけでも健康になれると思っています。

賢いあなたなら
食事をコントロールする事

それが出来るはずです。

そうする事で、他の夢が叶うスピードも
速くなるはずですよ。


--------------------------------------------------------------

全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。

それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。
マッサージで駄目なら

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのがオススメかも

福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

強～い整体は身体に悪い？ その３

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



腰痛や肩こり等は、筋肉が緊張して
血流が悪くなってしまっている状態です。

それで、その固くなった筋肉を
強く押したり、揉んだりする事で
一時的に血流の障害が回復して
短時間であれば楽にはなります。


しかし、強く押したり揉んだりし過ぎると
それが前の状態よりももっと
固く緊張を起こして血流も
滞らせてしまうのです。

それは筋肉の反射で
身体をもうこれ以上壊さない為に
元へ戻ろうとする力が働きます。


これが恒常性といわれるものです。

ダイエットでも同じ事なのですが
急激な変化に対して、身体は元に
戻ろうと恒常性が働きます。

戻るだけならまだいいのですが
過剰な刺激を身体に与えられると
更に強く身体を戻そうと


前の状態から、より固くて強くなります。

魚の目とかペンだこが出来た事が
ある方もいると思いますが

これは強い刺激が
何回も何回も身体に与えられて
そこの部分を守ろうととして
完全に固まってしまう訳です。


プロの格闘家がテレビで
ビール瓶等で肘やらスネを
ぶん殴っている場面を見た事が
あると思いますが
そうして日々固くしています。

ですから
強い過剰な押したり、揉んだりの
刺激を受ける事で身体を守ろうとして
より固まってしまうのです。


この様な事を軽視して
更に強く押したり、揉んだりしてもらうと
それでもっと身体が固くなってしまって
より緊張をしやすい身体に
なって来るのです。


以前、知り合いの
マッサージ師をされている方が
自分の親指が強く押し過ぎて
痛いのも我慢していたら
変形してしまって、それを見せて
もらった事があります。

これは熱心さが伺えますが
果たしていい事でしょうか？

施術者も身体を壊してしまう
お客様も身体を壊す
良い事なんてありませんね。


強過ぎる刺激は身体にとって
悪い影響を与える可能性が
大きいと考えます。

でも患者様、お客様は
身体に関しては詳しくない人の方が
当然多いですから

それに、とにかく強くしてもらえれば
効く様な気がすると思っている方とか。

お客なんだから、強くするのが
当たり前だろうとか、その様な知識を
持たれている方が多いのも
現実問題でもあるのです。


施術する側も、お客様も
しっかりとした知識を共有して
こういった身体に対する悪循環を
招かない様にしたいものです。


--------------------------------------------------------------

真面目に子供の世話や仕事を
していて腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
イライラしてしまうし
痛みが無かった頃のスッキリ感が
もう思い出せない・・・

そのスッキリ感を思い出す
時間を短縮するのに
整体という方法もあります。
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

強～い整体は身体に悪い？ その２

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



前回の続きです。

確かに好みの問題もありますが
強く押したり、揉んだりする
強過ぎる刺激は身体にとって
どうでしょうか？


強過ぎる事によって
まず1つ考えられるのは

筋肉の繊維が切れてしまう事。


固くなってしまった身体を何でも
強く押したり、揉んだりする場合
無理が掛かると筋肉の繊維が
切れてしまう事があるのです。

筋トレをした時と同じ様に
筋トレもやり過ぎれば
筋肉痛が発生します。

時間を空ければ、通常人間の身体は
自然治癒能力で回復して行きます。

自分自身で運動や筋トレで
傷めてしまった場合は
それを修復する作業が始まり

成長ホルモンが多く分泌される様に
なりますので、どんどんと筋肉は
太くなって成長したり
しなやかな強靭な筋肉へと変わります。


しかし、強く押したり揉んだりして
筋肉の繊維を傷めてしまった場合は
通常の外傷と同様
成長ホルモンが分泌されないのです。

そしてそれを続けると
筋肉のバランスが狂って来ます。


筋肉の能力自体が落ちている状態では
体重の8～13％位と言われる人間の頭を
支える事が辛くなって来ます。

となると、他の筋肉等が総掛りで
日々の生活を保つ為に
バランスを取ろうとしますから

その結果腰痛が増悪したり
肩首のコリや頭痛も酷くなってしまいます。


もし強く押したり、揉んでもらったりして
以前よりも調子が悪いと
感じているのであればご注意下さい。

腰痛が余計に悪化しているかも
知れませんよ。


--------------------------------------------------------------

辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯
でも、もう限界・・・

だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

強～い整体は身体に悪い？

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



今のご時世デスクワークが
増えていってますね。


パソコンは当然、タブレット
それにスマートホン等で
情報を管理しています。

そして、ゲームとか気分転換にも
使いますね。

時間が経過して来ると当然
身体を良い姿勢で維持すのが
辛くなって来て、姿勢が崩れて
悪い状態で身体がグッと緊張する
状況が増えて来ます。

するとどうなるか？


あらゆる具合の悪さが発生しますが
特に腰、背中、首、肩、ふくらはぎに
痛みやハリ・コリ等が
多いのではないでしょうか。

周囲を見渡すと着実に
増えて来ている感じがあります。


ただの
腰痛だ、肩こりだと思いがちですが。

やはり限度を超えると
仕事の効率は落ちるし
場合によっては身体にしびれや頭痛
めまい等を引き起こしたり

実際は、腰痛肩こりそのものが
別の大きな不調が起こっている

「不調の合図かも知れません」


身体の血流が悪くなり脳脊髄液や
リンパ液や血流のバランスが崩れて
神経圧迫、血管圧迫等が原因で
身体の様々な不調の引き金になります。

あなたは、腰の痛みや辛さで
悩んでいませんか？

もしそうなら
どんな事で対処していますか？


あなたの地域にもマッサージのお店等が
至る所にあると思います。

帰宅途中や時間のある時に
気軽に寄れて、ちょっと疲れているし
腰も痛いし、ご褒美を兼ねて
行きたくもなるでしょう。

それで痛い所や固まっている所を
強く押してもらったり揉んでもらったりして

「あ～そこ！そこ！効いてる～」と
その時スッキリ楽になると思います。

しかし、又直ぐに腰が痛くなったりして
強く押したり、揉んでもらったり
してもらいたくなっていませんか？


もちろんマッサージの種類や
施術法によってはとても有効で
腰痛・肩こりを楽にする事が出来ます。


でも、強～く押したり揉んだりする
強過ぎる刺激は身体にとって
どうなんでしょうか？

最終的には好みの問題も
あるかも知れませんが
次回その辺を考えてみようと思います。


--------------------------------------------------------------

マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが健康への近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

整体後のそれは好転反応？それとも揉み返し？ その２

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



前回揉み返しについてお伝えしました。

揉み返しは大げさに言えば
殴られたのと同じ事。
何となくお分かり頂けたでしょうか？

今回は好転反応について考えてみます。



【好転反応のポイントは流れる事】


揉み返しの正体が一時的な炎症なら
好転反応の正体は「流れる」という事。

「何が流れるの？」

それは、人間の身体にある全ての液体。

あなたはご存知だと思いますが
人間の身体の約60％は水分で
出来ています。

その中でも、代表的なのが
血液やリンパと呼ばれるもの。

血液やリンパの流れが良くなれば
毒素や老廃物が排泄され
自然治癒力が向上したりします。


これが好転反応の正体と言えます。


要するには、好転反応は身体に適度な
刺激が加わって身体が良くなる
過程において一時的に起こる
症状の事です。

ちなみにですが、東洋医学の世界では
好転反応の事を「瞑眩」（めんげん）
と呼んだりします。


身体がダルい、やる気が出ない
眠くなる等の症状が出ます。

これらの症状が出る事を境目にして
体質が急に好転し始めるという
特徴があります。


揉み返しと好転反応の違いは
理解できたでしょうか？

患者様も急にだるさや痛みが出たら
心配になります。

事前にしっかりと説明して心配を
少しでも減らす様に努めています。


「前回の施術の後、だるい感じが
　あったんです。」　とか

「なんかすごく眠くなったんです。」

「これが好転反応ですか？」
　と質問してくださるので

「そうですよ」とお伝えして
　安心感を持ってもらう様にしています。


--------------------------------------------------------------

ぎっくり腰を繰り返し
痛み止めで今迄は何とか
その場をしのいで来たけれど

最近薬を飲んでも、注射を打っても
効かなくなってお悩みのあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらで整体を試すの解決の近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気