食べ過ぎや飲み過ぎに注意

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

今の時期クリスマスに忘年会。

そしてお正月と

イベントが盛りだくさんな

この季節ですね。

誰もがついつい食べ過ぎたり

飲み過ぎたりしてしまうのでは

ないでしょうか？

食べる事は身体にとって

とても大事な事ですが

時には「食べない事」も大切です。

というのは

現代人は常に食べ過ぎる傾向にあり

食そのものによって

健康が損なわれる事もあるからです。

疲れたな～感じたら

胃腸をしっかり休ませて下さい。

体調を崩した時も

「精が出る」と言って

たくさん食べるのは禁物です。

豊かな食の恵みとは

上手に付き合う様にしましょう。



もちろん疲れた時には

整体という選択肢も1つかも知れません。

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辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯

でも、もう限界・・・
だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも

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