二便は早く通じて去べし

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

二便とは小便と大便。

今回は大便のお話で便通に関しての
症状で一番多いのが便秘です。

便秘かどうかは下剤を使わない
自然な状態で3日間便通がない

状態と考えています。

下痢については風邪ひきの時や

体に害になるものを排出する

作用もあります。

又、ストレスによって便秘と下痢を

繰り返す場合もあります。

・便が出ない期間があまりにも長い。

・高熱を伴う激しい下痢。

普段の不調とあまりにも違う時は

発症してからの経過、排便の傾向を
メモして主治医の先生に

相談して下さい。

感染や腹部の不快感を伴う病気が無く

調子が良くない時は

私達の様なセラピストの

力を借りるのも１つの方法です。

体調を整えるとお薬も

効きやすくなります。

便通異常の原因は沢山ありますが
一番多いのがストレスによるものです。

暴飲暴食は胃腸にとってのストレスです。
又、精神的なストレスも胃腸は
影響されやすいです。

重度な排便困難な方は胸が詰まったり
便秘で肩がこる事もあります。

慢性便秘が当たり前になってしまうと
これが普通と思われる方が
多くおられます。


体臭の原因にもなりますので
身体の中から美しくして
おく方が良いと思います。



あなたはIBSという言葉を
ご存じでしょうか？

過敏性腸症候群の事です。

主な症状は腹痛・腹部不快感
下痢・便秘です。

このような症状がある方は

人口の20～30％にも及ぶそうです。


一般的にお腹の調子が悪いと

（人前での腹痛・放屁）が気になって
生活の質も低下します。

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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
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