雨が多いと

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

今年のゴールデンウィークは

雨が多い様です。


雨が多いと気圧変動による

自律神経の乱れが多くなります。



整体でも自律神経の調整が出来るのですが

食事や運動なども含め

一緒に自律神経を調整する事や

睡眠の質を上げる為のアドバイス等

気圧の変動があっても

心身不調になりにくい

身体作りをサポートしています。



・自分で自分をコントロール

　出来る様になりたい

・自律神経を整える為に効果的な

　生活習慣が知りたい

・雨の日の眠気がつらい

・日中の眠気でパフォーマンスに

　影響が出てしまう

・夜遅くまでPCやスマホを触ってしまう



上記の様な方には

個々に合ったアドバイスをしております。

春は身体を整えていくには

良いタイミングでもあります。

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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
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こちらの整体で試すのがオススメかも

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