おならが臭いのは

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

私達の呼吸や血液循環、消化吸収等は

自律神経によって
コントロールされている訳です。

腸の動きをコントロールしているのが

自律神経であり

自律神経は交感神経と

副交感神経の２つに大別され

この２つがバランスよく働く事で

自律神経の調和が保たれます。

この調和が乱れると

自律神経の支配下にある

腸の動きも乱れ便秘等の

腸トラブルも起きやすくなるのです。

腸自体の機能の事で
今回の内容が

腸内環境つまり腸内細菌の状態です。

お腹に良く効く○○菌とか

スーパーでもよく見掛けます。

何の為に○○菌を

あえて摂るのでしょうか？

健康に良さそうだから
便通環境を良くしたいとか
肌を綺麗に保ちたい等

目的は人それぞれでも

わざわざ細菌をお腹に入れるのは

腸内環境を整える為です。

あなたもよく耳にする善玉菌と悪玉菌。

善玉菌が優勢だと良い働きをして、
悪玉菌が優勢になると悪さをします。

悪玉菌が多くなって身体に良くない

影響とは何でしょうか？

次回考えていきたいと思います。

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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
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