2019年10月30日水曜日

添加物は身体に悪影響なのか?


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



添加物を怖いと
思う方もが多いと思います。

食品スーパーでも外食でも
現代社会で食品添加物の無い
食品を見付けるのが難しいぐらい
ありとあらゆる物に混じっています。

食品をより美味しくしてくれたり
長持ちさせてくれて
長期間安心して食べれたり
見た目を良くしてくれたり

ありとあらゆる形で使われています。

1年間に摂取する添加物の量が
4キロだとか、いや10キロ以上あるとか
かなりの量を摂取しています。


その添加物が身体の不調であったり
ガンの元になっているだとか
もちろんあまりに酷い物は
使用限度や使用が
規制されるものもあります。

しかい、この忙しい現代社会では
添加物に頼る事でとても便利で快適な
生活を送る事が出来ているのです。

どうしても忙しくて
でも少し食べたい時だとか
長期保存が効くので非常食であったり
保管しておくという安心感だったりとか

メリットも大きいんですよね。


もちろんデメリットは
健康への影響という事になります。

ただ実際は規制されてもいるし
長期間使用した場合の本当の所は
よく分かっていない物も多いです。

もちろん減らして行く事は
大切ですが、人生を楽しく
快適に自由に過ごす為には
必要な物にもなって来ています。


添加物を嫌っていても
ほとんどの物に入っていますし
少量であれば問題も無いし

身体に歪みや不調が無くて
正常に働いていれば
不必要なものはしっかりと
体外へ排泄されて行くので
そこまで心配しなくても
良いかも知れません。


木を見て森を見ずと同じで
添加物よりも砂糖であったり
小麦粉であったり他の食品で
毒性の高い物はいくらでもあります。

牛乳を飲んでお腹壊す人や
にんにくやネギでも一杯食べれば
下痢になったりもします。

これは身体にとって必要では無いと
みなされたり毒が強すぎたためだ。


添加物も毒性が強ければ
身体に反応が表れて来ますし
少量であれば普通に排泄されて行く。

だから、それ程毛嫌いしなくても

もっと分かりやすい
砂糖だったり小麦粉だったり
そういった物を食べ過ぎれば

あっという間に
糖尿病だったり
虫歯だったり
目が悪くなったり
疲れやすくなったり
シワやシミになったり
白髪になったり
はげて来たり
腰痛、肩こりになったり
難病になったりと

いくらでも簡単に不調に繋がります。


添加物を毛嫌いするよりも
もっと直接的に身体を悪くする物を
減らして行った方がどれだけ
身体は快適で自由になれる事か。

何でもメリット、デメリットはあります。

全体的な考え方を持ったり
流行りや周囲の雰囲気に
流されない様にするのが

自分の健康を守る為ですし
より快適な生活を送る秘訣でもあると
そう思っています。


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福井市 整体院  腰痛専門 癒之気