食べる事を突き詰める。

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



今回、「食べる」事について
考えてみようと思います。

と言っても、美味しいお店の紹介だとか
料理のレシピを紹介する訳ではない。

そういう事ではなく
何をどうやって
どの位食べればいいのか
という事について。


あなたもご存知の通り
人間とは何かの物を食べなければ
生きて行く事が出来ません。

なぜでしょうか？

稀に
食べないで生きている方もいますが
ここではちょっと置いておこう。


何故かと言うと
身体の中で１から作り出せない
物質があるから。

身体の中では
無数の化学反応が起こって
様々な物資が作り出されています。

その様な超高性能な人間の身体でも
作り出せない物が沢山ある。

その中でも代表的な物が”ブドウ糖”


ブドウ糖というのは、３大栄養素
（炭水化物　タンパク質　脂質）
の中でも炭水化物の代表的な存在。

人間の身体には、天変地異が起きても
このブドウ糖を作り出す事が出来ない。

しかし、植物を見てみると・・・


【正しい知識を身に着けよう】

ご存知の通り植物は食事をしません。

でも、あんなに、生き生きとして
スクスク育つ事が出来るんですね。


植物が食事をしなくてもいい理由は
水と二酸化炭素といった
全く栄養素の無い物質（完全な燃えカス）
から太陽のエネルギーを使用して

代表的な糖分（エネルギー源）である
ブドウ糖を自ら作り出す事が出来るのです。

これを、光合成と呼んだりします。


植物は根っこから
栄養を吸収している訳ではなく
葉緑素で光合成を行っているから
あんなに見事にスクスクと
育つ事が出来るのです。
（葉緑素については見直してみよう）

ただ、人間は葉緑素を残念ながら
持っていません。

だから、口から糖分を
摂取しなければならないのです。

まだ続きがありますが次回に。


--------------------------------------------------------------

真面目に子供の世話や仕事を
していて腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
イライラしてしまうし
痛みが無かった頃のスッキリ感が
もう思い出せない・・・

そのスッキリ感を思い出す
時間を短縮するのに
整体という方法もあります。
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気