その頑固な肩こりは、胸のコリかも

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

いくら揉んでも
柔らかくならない肩こり。

しかも外の方が張った感じが
取りきれない。


なんでこんなに取れないんだろう
と、考える前に・・・。

そもそも、それが肩こりでない
可能性があります。

肩こりでない？

あんなに硬いのに？

肩の筋肉が固くなるのが

肩こりですが

他の場所にある筋肉に引っ張られたり
負担を掛けられたりすると

肩はこってなくても

こった感じや硬くなってしまいます。


今回考えてみるのが、胸にある
大胸筋と小胸筋。

マッチョな人が力を入れて
胸の筋肉をピクピク動かす

あの筋肉が大胸筋です。
その奥に有るのが小胸筋です。



合掌してバストアップする時

力が入る胸の筋肉です。
この筋肉が硬くなると

肩を前に引っ張ります。


ねこ背+肩関節が前に

突き出た格好になります。


僧帽筋や肩甲骨も前に

引っ張られてしまい

肩に力が入ってしまうので
肩こりも間違えやすい訳です。

--------------------------------------------------------------

辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯

でも、もう限界・・・
だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気