あなたも私も中毒

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



あなたも私も中毒患者かも。


これは事実だと思いますし
忘れない様にしたいですね。

人には、必ず何かしらの
中毒性があるはず。


タバコ、ギャンブル、お酒、趣味や
最近ではあなたが今、手にしている
スマートフォンにも言える事。

私達人間は、本質的に仲間の
コミュニティに認められたい、
尊敬されたい中毒。


健康でも本当に健康になりたければ
ある程度の時間を掛けないと
いけませんし、邪魔をするものから
離れないといけません。

仕事や人間関係でも同じかも。


健康に対するやる気を失わせるモノや
仕事の邪魔をするモノや
人間関係を構築する時間を吸い取るモノ

色々と邪魔をするモノがありますが
私達には持って生まれた才能がある。

それは

理屈を言って自己正当化をする

です。


感情や依存している事で
何も考えずいつも通りに
行動しているものの

実は、中毒症状の強いもので
どんどん悪い方向へと
向っていたとしても
人は必ず理屈で自己正当化をする。


しかし、誰しもある事ですよね。
人間が成長して適応して行く過程で
自然と身に付けた
ストレスに対応する為の一つの
システムなんだろうかと思います。

だけど忘れてはいけない事が

中毒という事は
続けて行けば悪化する一方だ。


SNSで認められたいとか
尊敬されたいとか
寂しさを紛らわせるだとか
それをやっていたとしても
実は、何も解決しないかも知れない。

問題を解決するには
大きな敵がいて
それを倒さないといけない訳で

その最大の敵は「自分」です。

中毒が悪いだとか
誰が悪いとか
そんな事は関係無くて

常に自分自身との戦い。

自分と向き合い
とことん自分にとって
最善の選択肢は何なのか？を
慎重に考えるのが大切な事で

それによって
解決策が見い出せるのだと思います。


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辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯
でも、もう限界・・・

だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
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