運が良いとか悪いとか その３

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

旅行運とか結婚運とか

色々な運勢がありますが

昔は、馬か船や徒歩での

旅行しかないので
旅行できる財力があるのか

ないのかを診ていたそうです。


長い年月の間に

旅行したら良い事があるよ

という解釈に変わったみたいです。

旅行した良い事ありますよね。

結婚運は子供を産み育てる

体力があるかを診ていたのです。

現在でも、婚期のタイミングは

そのまま信じてもいいと思いますが

それで幸せな結婚が

出来るかどうかは・・・

運次第です。


これらの占いに関しては

手相で判断する様です。
今と鑑定方法は同じですが

チェック項目が違うそうです。

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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのがオススメかも

福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

運が良いとか悪いとか その２

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

前回

運が良いか悪いかは、物事の結果を

どの様に捉えるかで変わる

その運も西洋と東洋では違い

東洋では天候を占う事に

意味があるという内容でした。



東洋の占いの元に

なっているのが易です。
細い棒をしごいて数本選んで

鑑定するのですが易ですね。


八卦（はっけ）とかも

同じ様なものです。
森羅万象を８つに分ける

という事だそうで。


8つに分けたものが

天候や気象など自然現象を表します。


しかし、自然現象は身体にも

影響しますね。

寒い日は身体も冷えやすい様に

影響されているので本来の易は

身体の健康状態の方がメインなのです。

自然現象は天候と地の間の出来事です。
人体で言えば天とは上（胸郭）

地とは下（小腸・大腸）の事です。


食べた物が胃に入り栄養の元になります。
栄養を含んだ血液は

肺で酸素と結び付き

身体に栄養と酸素を運びます。


栄養が多過ぎると病気になりますし
廻らないと栄養失調になります。



便や尿が出ない事でも

体調が悪くなるのは周知の事実です。
それを古代の人は分かりやすい様に

自然現象で表している訳です。

もう1つ気象に体調が

順応しているのか？
というのも健康には欠かせません。


気候に合っていないと病気になるのは

寒い時期に温かくしておかないと
体調を崩しますね。



運が良いとか、悪いというのは
本来は健康状態の事なのかも知れません。


分かりやすく一言で言うと
「便は出てますか？」

というのが本来の意味なのでしょうね。

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病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで
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福井市　整体　　腰痛専門院　癒之気

運が良いとか悪いとか その１

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

運が良いとか悪いとか
気になるものですね。

私は悪くても、その後にもっといい事が

あるというものだと思う様にしています。

運が良いときは確かにあります。

同じ実力があっても何故か

片方ばかり認められたりとか

ありますね。

能力以外の何かで運命は変わる
そして人知では計り知れない

何かは存在するのではと思います。

それが、神様なのかは分かりませんが。

何を信じるかは人それぞれですけど
運命的やドラマティックな事ではなく
占い程度の運の良さについて

考えてみたいと思います。

運が悪いと思う人は
人と比較する思考癖があり

優劣を運が良いとか悪いと思う

傾向があるそうです。


運が良いと思う人は

物事が起こってから悔やまないとか。

誰にでも何かの出来事は起こります。
全く同じ条件で同じ事は

起きないにしても

似たような事は起こります。

心理的な事で結果を

判断しているのだと思います。

でもこの運って何でしょうか。


占いなんでしょうけど

物事の結良いか悪い悪いかは

どちらかといえば西洋の占いの

イメージだと思います。


狩猟民族で
狩りが成功したかどうかは

結果でしかありません。
罠を仕掛けるなら確率が上がりますが

偶然に頼っているものです。

では東洋ではどうでしょうか

コツコツと苗を植えて
計画的に収穫します。
偶然といえばお天気の事ですね。

そもそも、ライフスタイルが

違っていたので考え方も

変わって来ますね。


どちらが良いのか悪いのかではなく
違うという事実があるだけ

なのかも知れません。

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辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯

でも、もう限界・・・
だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
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福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

手取り足取りと言いますが

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

手取り足取り

人に技術を伝える側の言葉ですね。
又、動作を伝える時でもあります。


例えば私達が施術をする時は
動作だけでは効果は半分以下になります。

それは、手にも足にも
意味があるからです。

足には、身体の状態が現れます。

どういう事かというと
足から静脈が身体に戻りますが

内臓に吸収されて行く
静脈の流れと

働きが連結しているから

足がむくむのは
小腸の壁がむくんでいる事が多く

左の膝なら膵臓、右なら肝臓と

決まっているのです。

膝が痛い場合には
怪我等でなければ


食べ過ぎであるか
ストレスが多いのか

振り返ってみて下さい。
ストレスが多い時
思う様に動けていない時

この場合は

右の膝が動きにくくなります。

思い悩んでいて

考えがまとまらない時は
左の膝や、足がむくんだり
こむら返りを起こしやすい訳です。

体の状態を良くしたら

今度は、働きを良くします。

消化器と内臓の働きは
上肢に現れます。


両方出来て
初めて、消化器や内臓に
取り掛かる事が出来るのです。


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真面目に子供の世話や仕事を
していて腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
イライラしてしまうし
痛みが無かった頃のスッキリ感が
もう思い出せない・・・

そのスッキリ感を思い出す
時間を短縮するのに
整体という方法もあります。
↓
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福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

早めの冷え性対策を

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

冷え性の方は、そろそろ

本格的に対策する様に心掛けて下さい。

1シーズン前から施術や養生を行うと

身体も慣れるので

冷えてても軽くなるようです。

冷えに関しては、

夏もクーラーで冷えるので

年中冷え対策が必要です。

寒い日、季節に関係なく

冷え症の方に対しては体温調節を

心掛ける様にして下さい。

肌の露出や、ゆったり過ぎる服装は

体温が逃げて体温を奪われるので

季節に応じた服装や手首、足首、首を

しっかりガードすると

冷えを予防する事になる訳です。

冷え症対策7項目


1.果物は、基本的に身体を冷やす

南国の物は、基本的には身体を

冷やす力があるので控えめに。

ドライフルーツは出来れば天日で干す。


夏場以外は、夜の果物は控えましょう。

酵素ダイエットしている方は

飲み終わってから

温かいお湯を足してみて下さい。

2.運動後は一番冷える

運動でかいた汗のままで過ごしていると

気化する時に、熱を奪われるので

小まめに着替えや背吹きをして

熱を苦さない様にする。

3.背中の冷えを改善するには

誰にでも出来る簡単な方法は、

身体を冷やす生活を全体的に

変えていく事です。

4.夜間だけ腹巻きをして寝る

ファッションが気になっても

ならなくても夜間の腹巻きはおすすめです。

その理由は、腰を冷やさない様にすると

冷えだけでなく疲れ方も変わって来ます。

5.冷えた物をすぐに口にしない

冷蔵庫から出してすぐに食べない

飲まない、自販機やコンビニで冷えた物を

買ってすぐ口にしないだけでも

冷え方が違います。


お腹の中の冷たい物に奪われた体温を

取り戻すのに余分に体温を作る

仕事をしないといけないので

冷やさない事です。

6.身体を温めるしょうが紅茶

しょうがは身体を温める効果がある事は

TVや雑誌等でも言われていますが

注意して欲しいのは発汗作用があるので

冬場は、汗で逆に冷えてしまうので

汗対策も考えて楽しむ事です。

7.足湯

手足の冷えにも有効な足湯。

ただ、お湯に浸けただけでは

効果は得られにくいです。

うちくるぶしの1番高い所から

自分の指の4本分の場所に三陰交という

ツボがあります。

お湯が三陰交の上まで

お湯を入れるのがポイントです。

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マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと　そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら
あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。
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福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

お酒を飲むと顔が赤くなるのは

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

お酒を飲めば顔が赤くなる人
青くなる人がいます。


青くなるだけの人は強いと聞きます。
気分が悪い人は白くなりますね。
吐き気がなければ

青くてもいいのかなと思います。


私は飲んで赤くはなりませんが

少量でも飲めば赤くなる人もいます。

お猿さんの様です。

なぜ赤くなるのか？

一説には、お腹の血管が収縮して

その分顔や皮膚表面の方に

押し出されて赤くなるとか・・・。

顔が青いのは肝臓で

処理しているんですね。

あとはアルコール濃度で

筋肉が自由に動かない千鳥足です。

先日酔っ払いのおっちゃんが
千鳥足で歩いてました。

飲んだくれの目がすわって

凝視しているのは
目の周りの筋肉が不自由なんです。

適量ならお酒は

唾液、胃液、膵液の

分泌が高まり胃もよく動きだすので
消化に良い訳です。


適量にするか薬酒でも作るか
身体に良いお酒にして欲しいものです。

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真面目に子供の世話や仕事をしていて
腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
我慢してイライラして家族に
迷惑を掛けるのをもう辞めましょう！

そんな状態のまま放っておかないで
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福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

風が強い日はめまいが多くなる

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

風が吹く時は、

気圧が急激に変わります。
身体の中にも風が吹くのです。


東洋医学の本にもある

木→肝→東→風
という五行の内容です。

興味のある方は

読み進めて下さい。

木が肝臓と言うのは

木は根っこから栄養や水分を取り込み
葉で発散するから、水分が重力に

逆らって登って行く訳ですが

この働きは、肝臓が小腸、大腸から

腸間膜静脈を経由して

門脈から栄養を取り込みます。

この働きになぞらえている訳です。

肝臓は、血液ぞ蔵すとあるので、

一定の量は肝臓内にあるという事。

これは現代生理学と同じで

肝臓の化学反応を起こす現場です。


肝臓に血液があるのが基本で

肝臓が沢山血液を取り込んだら

身体の血液が少なくなります。



筋肉は血液を沢山欲しいのですが

肝臓が沢山血液をプールすると

こむら返りを起こします。

これが引きつり風が吹いた事と

重なってしまったのです。

ここで大事なのは

筋肉は収縮します。
これは引きつりにはならないという事

引きつるのは腱、筋膜等が

筋肉に引っ張られて引きつります。

木→風→肝→筋で繋がって行くのです。

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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

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福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

皮膚の感染症の防御反応を高める方法

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

皮膚には感染症の侵入を

防ぐ働きがあります。
詳しく言うと


1.身体をとりまいている膜としての防御

2.免疫系統の働きによる防御

この2つがあります。


今回は（2）の免疫系統の働きを

高める方法について。

免疫系統が働きづらくなるのは

病気とストレスと冷えと

おおよそこの３つ。


病気ではHIVとかも免疫不全です。

これは手技ではどうにも出来ないので
今回は省きます。

・冷えとストレス

ストレスは、喋ってもらい

すっきりしてもらうという解消法。

施術では、リラックスと腸の動きを

改善する方法もあります。

問題は冷えですが。

寒い季節は温めても直ぐに冷えます。

なので

皮膚を擦って
リンパを流し、擦る熱を伝え

リンパを動かす方法です。

これが東洋医学では

リンパの働きを活発にする基本方針です。
擦ると温かくなりますよね。

セルフケアとしても出来ますので

興味のある方はやってみて下さい。

皮膚が赤くなって来たら

上手く行った証拠です。

身体の変化は、少しむくんでいますので

以下の様な身体の変化を

確認してみて下さい。

1.むくみが楽になる

2.熱感が出る
3.軽く赤くなる
4.皮膚の色が変わる

身体の変化を見ながら

行ってみて下さい。


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病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
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安定した環境ほどダメになる。

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

ホメオスタシスという

言葉をご存知ですか？

安定させようとする働きで

身体で言えば、体温を一定にする

という様な働きの総称です。

この働きは、脳の行動パターンにも
組み込まれているという話で
安定するほどをダメな

自分が現れてくるそうですね。


人間は、安定すると余計な事をして
失敗するのはリスクを

欲しがるからです。

仕事が順調な人が
博打をして倒産した。


幸せな家庭が
浮気で離散。


ダイエットに成功しつつあるのに
甘い物を食べないと気が済まない。

と言うのは


生活が安定したのは

リスクを乗り越えたから


安泰＝リスク

と脳が解釈しているので

リスク→安定なら

自然に安泰です。


リクス→安定→安定→安定
安定が続くと

リスクが無いのが不安になり


浮気やギャンブル

甘い物を食べ過ぎてしまうのです。

だから、恐ろしいリスクではない

不安定な日常を送ると
後は安定しようと脳が

働き始めると言う訳です。


いつもと違う道を通るリスク
いつもと違う弁当を食べるリスク

いつもと違う美容室に行くリスク


つまり
環境を変えて脳を活性化させたのです。


患者さんも何で身体に

悪い事をするのかと考えるみると、

生活がダラダラしているから

かも知れません。

いつもと同じ毎日で満足しているのは
ある意味怖い事だと感じる訳です。

あなたも、簡単なリスクを背負って
脳をコントリールしてみて下さい。


例えばですが

靴を左右反対に履いて
買い物に出かけてみる

と言うのはいかがでしょうか？


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辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯

でも、もう限界・・・
だけど、何とか頑張らないと
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成功法則で大切にされている事

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

成功法則って、胡散臭いとか
いかにも怪しいとか。

でも数字で


自分の望む未来になった人達の
確率が高いので
成功法則の本が売れ続けて

いるのだと思います。


資産家になれば

成功とは思いませんけど

お金を望んだ人が
お金を持っているので


分かりやすい成功例なんで
取り上げてみますけど

その資産家が言うには
自分の望みを叶えたいのなら

口癖を一番先に直しなさい
という事です。

あなたも受験勉強をした事が
あるかも知れませんが



大切な事を覚える時は

書く、読む、見る

のがいいですよね。
後は何度も復習するこ事ですね。


何が言いたいのかというと
口で言った事は


自分の耳で
脳で受け止めてしまう
学習してしまう訳です。



分からない、分からない、分からない

こんな事ばかり言っていると

分かっている事まで
解らなって来ます。


そんな事ばかり
しょっちゅう言っている
人の口癖は

真似しない事です。

自分を大切にしたいなら
自分の望みを叶えたいなら

◯◯の事が分かりました
と過去形で言うのが
秘訣だそうですよ。

なんで過去形する？
それは、望みが叶ったと

脳に覚えさせるからだそうです。

脳で望みが叶った状態なのに
現実は叶っていなければ

実現させようと
脳が自動的に頑張らせてくれる
という事なのです。



騙されたと思って
心ある方は
実行してみませんか。

人の事を恨んだり、罵ったり

しているような人は
あんまり成功していない

かも知れません。

私達は、

そんなマイナス感情の人とは

なるべく関り合いにならず
あなたが求めている
成功を摘み取りましょう。

後、日付も入れると
早く願いが叶うそうですよ。

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なかなか腰痛が改善せず
イライラしてしまうし
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上手くいっている人から聞いた事

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

運が良い、悪いとか

ツイている、ツイてないとか


あなたはそんな事ばかり

言わないと思いますが


やっぱりとか

又か・・・


とか

口にしていると

良くない結果を
予測していた事になります。

願っていなくても頭で考えた事を
身体は実現しようとする訳で


良くない結果を考えない方が
いいと思います。



でも、考えてしまうなら

始めに考える
リスクから考えて
ハッピーエンドに持っていく

記憶の強さにもよりますが
古い記憶から忘れる様に
なっているそうですから

最後にハッピーエンドは
最新の記憶になる訳です。

そんな事を聞きました。

脳の事を考えると
納得するものがあります。

後は一度に多くの物事をする人も
残念な結果になる事が多いそうです。

作業が多くても
その時は、1つの事に
集中してみる

それが終われば次の事をする
そういった様に

物事を進めてみては
いかがでしょうか？

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マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと　そう思っている
あなたへ

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今やっている事が、もしかしたら
あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。
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皮膚を擦る効果

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

エステでも、オイルマッサージでも
皮膚を擦る機会が多いと思います。

皮膚の働きには

感染防御がある事をご存知ですか？

メイクや美容の話になると

皮下の毛細血管とかコラーゲンの話が

出て来ますが、リンパも流れていて

感染を皮下で食い止める働きもある。

それ以前に皮膚が傷付けば
当然そこから細菌等が

入って行きやすくなり
感染の可能性が高くなる訳です。

擦ると皮ふを壊す事にもなるので
オイルを付ける訳なんですが

それは目に見える効果です。


では目に見えない効果は

静電気。


ドアノブや他人にを触れると

バチッて痛みが走るのは
電気が原因です。

あなたも子供の頃、

髪の毛に下敷きを擦り付けて
髪が逆立つ遊びをしませんでしたか？


電気を帯びていれば
物がひっ付いてくる

空気清浄機もその原理だそうですが


皮膚を擦っても
体内のものが手と

同じ動きをする訳です。


この働きを利用して
体を温めたり
冷えた体液を汗をして

捨てる事も行えます。

これからだんだん冬に

向かいますので有効ですね。

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食欲の秋

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岡本です。

シルバ−ウィーク開けの患者さん。
食べ過ぎの人が多かった様に思います。

あとは疲れですよね。


食べ過ぎればお腹が張りますし、

腸もパンパンです。

こんな時、身体はどんな

変化を起こすか？　

という事です。


普通に考えて

お腹が張っていると思われますか？

食べた直後はそうなります。

しかし、数時間経てば

脂肪があっても

パンパンには張っていません。

腸を守る為に、筋肉が余分な

栄養分を取り込むのです。

背中や向こう脛の外にある筋肉とか

足首の内くるぶしの

前辺りが固くなったり
ぱ～んと張ったりします。



背中を柔らかくして
腸の動きを活発にして

消化を助けます。


整体で
腸の蠕動運動を活発にして
吸収と排出を促進させます。


お腹がぐ～うとなれば

効果があった根拠となります。

後は背中や向こう脛の筋肉が

柔らかくなっている事が大切。



お腹が一杯過ぎると

物事考えられないし

足が動きにくくなるので

怪我もしやすいです。
いつも満腹は避ける方が

良いかも知れません。

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