身体が歪む原因は？

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

身体が歪む原因は色々あります。
日常生活で気付かない間に

身体を歪ませている

原因について考え行きます。



・同じ姿勢を強要される

仕事場でのパソコンや

ディスプレイに向かう姿勢

長時間同じ姿勢でいると

同じ個所にストレスが掛かり

部分的な筋肉にも

疲労が蓄積されていきます。

A.顎を顎を突き出している

　歯並びが悪くなる

　顎や耳の辺りが凝る

B.肩が前に突き出ている

　呼吸が浅い

　胸の筋肉を押すと硬くて痛い

C.頸の後ろが凝っている

　首痛・頭痛・目の疲れ・肩こり

D.猫ねこ背になる

　背中の張りや痛みや凝り

この姿勢を長期間続けると

頸の前後の筋肉が緊張して（力んで）

ご自分の筋肉で首を

締めている状態になります。



首の動脈は浅い所と深い所がありますが

首が不自然な姿勢のまま
頸部周囲の筋肉に力が入っていると

心臓から脳へ送られ

帰ってくる血流にも
影響があり顔のむくみや

顔が大きくなって来ます。

同じ姿勢を長時間続ける事で

起こる歪みの原因を

3つのタイプに分類して
次回お伝えしたいと思います。


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病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
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