やはりストレスが1番の悪？？？

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

菅内閣が発足して1ヶ月経過する所ですが

安部前首相は本当に

お疲れ様だったと思います。

持病悪化というかストレスですよね。

ストレスが一番身体を

蝕む元でもありますよね。

ただ、適度にストレスも必要で

筋トレでも筋肉にストレスを

与えるから強くなれます。

当然、やり過ぎれば

筋肉痛で辛いですが。

例えば、小麦粉はグルテンが

健康にどうだとか

色々言われたりしますが

大阪は粉物文化ですよね。

それなのに、意外に糖尿病は

少ないそうです。

ストレス＋身体に負担が掛かる事。

その他の組み合わせで身体が

悲鳴を上げているのが

不調の始まりなんですね。

ストレスを改善しても良いですし

身体を改善しても良いですし

どちらでも不調が出ない様に

バランスが取れればいい訳ですね。

様々な方法が沢山ありますから

身体がおかしくなる前に

あなたの近くにも

何かしらのセラピストが

居るはずですから

プロに相談してみましょう。

何事もプロに相談した方が

問題の解決は早いと思いますから。

それに、1人で悩んでいる

時間が勿体ないですよ。

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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
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