福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。
コロナ感染者がじわじわ増えて来ました。
コロナに負けない様に免疫力を
上げましょう！ってなると
どんな物をたべるでしょうか？
納豆？生姜？ヨーグルト？
きのこ類を食べる？
食べ物を入れるのも
もちろんいいのですが
逆に減らすのはどうでしょうか。
例えば、みんな大好きな砂糖ですが
その昔から身体には良くないという
研究や論文は沢山あるのだそうで。
身体に悪いと分かっていても
美味しいですもんね。
ただ、砂糖を摂取すると
白血球の働きが半分位に
なってしまうなんて話もあるそうで。
要するに免疫力が半分位に
なってしまう訳です。
免疫力を上げる食べ物を
摂取しても下げてみたり
本末転倒という事？
そんなの分かっているけど
止められませんね。
免疫力を上げる物を食べつつ
免疫力を下げる砂糖を
少しずつ少しずつ
減らすといいですね。
外国ではコロナで
亡くなる方が多いですが
砂糖の摂取量が日本とは
比べ物にならない位だから
関係あるのかも知れません。
完全に砂糖をゼロにするって
無理な話ですが
減らす意識をするだけでも
かなり違うんですね。
真面目に子供の世話や仕事を
していて腰を痛めたあなたへ
なかなか腰痛が改善せず
イライラしてしまうし
痛みが無かった頃のスッキリ感が
もう思い出せない・・・
そのスッキリ感を思い出す
時間を短縮するのに
整体という方法もあります。
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも
福井市 整体院 腰痛専門 癒之気
