肩こりにはホント懲りる

福井市整体　腰痛専門院　癒之気　岡本と申します。



今回肩こりをテーマに
考えてみたいと思います。　　


肩こりと言っても色々、様々
要因があると思います。

肩がこるからと言っても

単に姿勢が悪いとか
筋肉が引っ張られたり
疲労物資が溜まったりして
肩がこるだけではありません。


内臓に、何かしらのトラブルを
抱えてしまっているから、実は
肩こりになっている場合も
多くあります。


猫背なんかで、背中側の筋肉が
伸びていると肩が辛くなりやすい
固まりやすいといった
状態になります。

猫背は、内臓の関係もありますが
後は水分不足も考えられます。

観葉植物もそうですが
水分と栄養が足りないと
フニャ～と萎れてしまいますね。

人間も同じで、ちゃんとした
栄養と水分が不足していると
萎れた様になってしまいます。


ですが特に現代日本人は
食べ過ぎていると言われています。

だから

内臓への負担が結構大きいです。

私達は、食品添加物や加工食品
によって昔ほど噛まなくても
良くなっています。

それに味も美味しくなっているし
食感や喉ごしも良いから
食欲をそそるので、ついつい
食べ過ぎてしまうのです。

しかも、運動不足にもかかわらず
日々3食しっかり食事をしていたら

内臓も休む暇がありません

という事ですよね。


内臓が疲労困憊であると


内臓の位置が、正常である位置に
保てなくなって来るのです。


そうなる事で、その他の
関連している筋肉も緊張したり
引っ張られたりして、より肩こりを
助長する破目になります。


内臓でも特に、肝臓は解毒処理と
血液の循環の役割がありますが

食品添加物等を多く摂っていると
身体に悪いとされる物を処理する
容量を超えてしまい
処理が出来なくなります。


そうなって来ると
血液が汚れますから、筋肉の質も
悪くなりますし肝臓が下がって
肩の高さも変わって来ますから

筋肉のバランスが悪くなって
更に肩がこってしまうという事です。

運動をしたり、お風呂に入った後は
血液の流れも良くなるので
ちょっとは楽になるはずです。

基本的には、整体などで
ゆがみを取ってあげれば

筋肉骨格の位置も正され
血液の流れも良くなって
改善に向かいます。


肩こりと簡単に言っても様々な
要因を考える必要があります。



福井市の整体をお探しで
肩こりよりも
この辛い腰痛が
仕事の邪魔になっているあなたへ

こちらの整体はいかがでしょうか？

福井市整体　　腰痛専門院　　癒之気