2019年8月23日金曜日

何回も同じ事を・・・


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



何回、同じ事を言わす気だ!

1回言えば分かるだろう!

何回も同じミスばかりするんじゃない!

なんて上司や先輩の怒りを
あなたも受けた事があるかも知れない。

当然私も怒られた事もありますし

逆に、何度お伝えしても
中々覚えてくれないな・・・。

なんて事もあったりする。

最近のある研究によると
平均的な人で
しっかり話を聞く様になるまで
どうも平均8以上回聞かないと
ダメだそうで。


確かに何でもそうですが
学校で勉強していた時でも
何度でも何度でも
繰り返し勉強したと思います。

だから1回や2回見たり
聞いたりした位では
すぐに忘れる訳なんですね。

という事はテレビの健康情報や
スポット的な情報なんて
頭の中に中々残っていないものです。

ですから覚える側はなるべく
尻込みせずに何度も
聞く事が大切ですし

伝える、教える側も
まだ8回も言ってなかったな・・・。

そう思って
まだまだ形を変えたり
事例を変えて
例え話を変えて
同じ事を何度も何度も
伝えて行く必要があるのです。


私達でもそうですが
体操や食事法をお伝えたとしても
そんなのすぐに忘れているから
何度も何度も伝える様に
心掛けています。

こんなに伝えているのに
理解してもらえないと
思っているのは浅はかで

8回以上は続ける事が大切ですね。

ただ、平均で8回だから
もっと掛かるかも知れない。

でも、人間はそんなもんだなと
思っておいた方が
良いかも知れませんね。


--------------------------------------------------------------

辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯
でも、もう限界・・・

だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年8月21日水曜日

お得?実はオトクではないモノも多い。


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



お得でも

お得ではないモノも結構多いと思います。


例えばポイントを貯めるモノだったり
クーポンだったりするのですが

何だかんだで、結局ポイントを
貯める事が目的になってしまって
いつのまにやら
結構使ってしまっている。

そんな事は
よくある話だと思います。

その他ではどうだろうか。


例えば、保険が使えるからと
薬がもらえるからと
病院に行く訳ですが

結局何度も何度も
保険を使っていたり
薬をもらったりで

自律神経が乱れてくるとか
原因も分からないまま
それが余計にストレスになったりで

精神的にも肉体的にも
ヘトヘトになり
結局又、保険診療や
薬代を払い続けて

気付いたら
かなりの金額になる事も
多いのではないでしょうか。

例えば自然療法や整体とかは
保険と比べると結構金額が
高いと言われますが
実際は根本にアプローチしますし

言われた事を実践して行けば
様々な症状に対して効果が
期待出来るものも多いのです。

結果として意外にお金が
掛からないかも知れない。

どちらも使い方次第ではありますが
間違った使い方で

損をしない様にしたいものです。


あなたのとっての
本当の財産であり
今後健康になる為の
資産というのは

[知識]

とても重要になって来ます。

健康であっても不健康でも
知識が無ければ
良くも悪くも出来ません。

保険診療で詳しく
身体や健康について
教えてもらっているでしょうか?

自分や周囲の人や
大切な子供や孫まで使える
本当の情報や知識を
身に付けさせてくれる所でしょうか?

そうであれば大変素晴らしい事です。

でも、そうでなければ
お得なのは一体どちらでしょうか?

健康であれば何でも出来ますが
不健康であれば
苦しむ事の方がとても多くなります。


--------------------------------------------------------------

マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのが健康への近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年8月19日月曜日

腰痛や肩こりを回復させるコツ


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



腰痛や肩こりを回復させるコツは?

「黙ってまずやる!」

という事。

多くの専門家がお伝えする事は
あなたが実践しがたい事であったり
やる事が多過ぎたり、はたまた

治そうとしている本人が

「いや、私の身体には合わない」

「何か違う感じがする」

「何をやっても結局ダメだった」

なんて事を言ったりする場合がある。


専門家によっては
今迄の常識とは全く
真逆の事を言う事もあります。

何故なら個人差もあるし
本当に常識とは別の事が
あなたの望んでいる結果を
もたらす事があったりします。

まずは、プロのアドバイスを聞き
そのやり方が正しいのか
正しくないのかを頭の中で
あれこれ考えているよりも

コツは

「黙ってまずやる!」

である事に変わりはありません。


何でもそうだと思いますが
グズグズせずに
やるべき事をやるのみです。

もちろん、ひとまず考えて
様子を見る事も大切ですが
実践してみてダメであれば
違う方法を試すのが正解だと思います。


多くの方達はプロのアドバイスを
中途半端に実践したり
そもそも実践しなかったり
机上の空論ではないですが

やらないと分からない事って
本当に多い訳なんです。

私自身実際行ってみて
これはダメだったなという事は
いくつもあります。

ダメな方法の方が多いかも知れない。

だから、容赦なく忠実に
繰り返していれば
どれだけ個人差があったとしても

必ず合うものが出て来る。

何であれまずは
あれこれ考えずにやってみましょう。


--------------------------------------------------------------

ぎっくり腰を繰り返し
痛み止めで今迄は何とか
その場をしのいで来たけれど

最近薬を飲んでも、注射を打っても
効かなくなってお悩みのあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらで整体を試すのが解決の近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年8月16日金曜日

そんなに変わらない


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



今では技術が発展して携帯電話は
スマートフォンになりアプリや
SNS等簡単に使える様になって

調べ物とか何処かへ行くのにも
新しい情報を求めたり
友達とコミュニケーションを
簡単に取れるようになりました。

いつも新しいものを持ち
夢中になっているのですが


携帯電話は携帯電話ですし。

人間は人間。

車は車だし。

根本的な事は変わらないんですよね。

少しだけ
エッセンスが入っているだけで
基本的には何も変わっていません。

スマートフォンに夢中になる事で
プライバシーなんてものは
とっくの昔に無くなっていますし


色々なアプリで遊んでいるうちに
外国のハッカーに情報を読まれて
遠隔操作で何かを盗まれている
可能性もある訳です。

物、だけでは無く。


スマホを使う事で
車を使う事で
より便利になりましたが
運動不足になったり
頭をあまり使わなくなってしまい

頭の回転力が落ちているかも知れない。

健康だって盗まれているかも知れない。


実際に私もパソコンばかり
使っているから最近はめっきり
漢字が浮かんで来なくなったし
暗算が出来なくなって来た・・・。

上手く道具を使って
時間を節約したり
便利になる事は良いのですが

プライバシーだったり、
昔からあったかな・・・。

健康を損ねる事になっては
まさに本末転倒ってやつですよね。

携帯電話は携帯電話だし
新聞は新聞で
テレビはテレビで
車は車だし

多少はは変わっていますが
大きくは変わっていない。

健康になる方法は
昔からもう確立されているし
予防法も言われ続けています。

不健康になる原因だって
昔から同じで分かっている事も多いし


何故そうなるのか?
という事も昔から
言われ続けています。

スマホや車が進化しても
人間の精神は退化しつつある
とも言われています。

精神が退化すると肉体も
退化して来ますから
実際に若年層の
難病や突然死とか
うつ病といったものが
とても最近増えているのです。


病気になる方法もあまり
変わっていないかも知れないし

健康になる方法もあまり
変わっていないのかも知れない。

目新しい物には
注意した方が良さそうです。


--------------------------------------------------------------

マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら

あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。

ならばこちらの整体を試してみませんか?

福井市 整体院  腰痛専門  癒之気



2019年8月14日水曜日

信じる信じないは人それぞれ


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



自分のルールをあなたに押し付け
そして、影響を与えようと
している人達がいる。

それは政府かも知れないし
法律かも知れないし
何かの団体かも知れないし
身内や知人かも知れない。

何かしらの思惑や理由があって
そのルールの正当性を主張している。

だけど、あなたにとっては
それが果たして必要かどうかは
全くもって関係ないのです。


健康の世界であっても
腰痛肩こりでも
ガンでも難病でも

ルールはありますが
それが正解とは限りません。

病院では、この方法は危険で
医学的にもこんな方法は
ありえないと言っていても

海外ならばその昔からある
自然治癒力を上げる
民間療法というのは
沢山ある訳です。

例えばハチの毒針を
患部に刺すだとか

足首を切って水につけて
血を出しまくるとか

ヒルに患部を吸わせるとか

薬草をひたすら飲んで
一日中吐きっぱなしとか

コーヒーを2リットル
浣腸して毎日出し続けるとか

一見頭がおかしいんじゃないかと
今の日本では思うかも知れませんが


これらは現在でも、ある国では
当たり前の様に行っている
人達がいてそれで健康を
取り戻しているという事なのです。

科学的に証明されていなくても
先人の教えでやっているものは
何千年も掛けて
淘汰されて来ているものだから

実践しても安全な事が多い。

もちろん安易に受け入れて
一日中吐きっぱなしとか
そんな事は止めておきましょう。

どちらかというと
歴史が浅い療法には
結構危険なものが多い。


だけど当たり前の様に
その危険な療法を
勧められるし受けてもいる。

何故、誰によって
どの様にこのルールが
作られたのかを考えて
欲しいと思います。
 
周囲の人の考えや
全員の意見や考え
(その様に見え映るもの)
に従う必要はないですし。
 
そう、あなたはそれに従う
必要などない訳です。


--------------------------------------------------------------

病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市 整体  腰痛専門院 癒之気

 

2019年8月12日月曜日

人は何故、ルールを望むのか?


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



何故、人はルールを
望んだりするのでしょうか?

腰痛や肩こりに限らず
様々な治療法がある中で
何故だか人は一定の
ルールを欲しがります。

しかし実際に治療法の
ある一定のルールがあったとしても
それに従わなくなる人も多いです。


プロや専門家が研究を重ねて
腰痛や肩こりはたまた
様々な身体が健康になる為の
ルールを作っていても。

そのルールに基づいて
行動して行けば結果というものは
付いて来るものなのです。

ですが真実は

熱心にルールを求めて
ルールに従っている理由は
本当に腰痛や肩こり

はたまた身体を根本的に
改善させて良くして行こうと
思っている方は少ないかも知れない。

心理的な理由や、感情的な理由
こんな事をやっていたら
他の人に笑われるんじゃないか?

周囲とは違うルールで
罰せられたり、自分だけが不利益を
こうむるんじゃないだろうか?

そういった恐れであったり

他の人と同じ事をやっていられる
ルールで行きたい
そのルールの方が
正しいはずだという願望。


自分で考えたり行動したりする
必要が無い簡単さ。

ただそのままルールに従って
やっていれば良い単純さ。

等々。

しかし、これではルールを欲しがり
実践したり実行していても
中途半端な真似事になってしまって
思う様な結果や効果が
ほとんど現れない事になるのです。

せっかくプロが作り上げて来た
ルールを提供していても
それを熱心に取り組まなければ
良い結果は出ないはずなんですが

様々な心理的、感情的な
ものが邪魔をしたりして
せっかくのルールが
無意味になる事も多い。


これらの事を、ルールを欲しい人は
良く考える事が必要だと思います。

本当にルールが必要なのか?

あなたの考えが変わらなければ

ルールも、ただの持ち腐れになってしまう。


--------------------------------------------------------------

全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。
マッサージで駄目なら

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのがオススメかも

福井市 整体院  腰痛専門  癒之気


2019年8月9日金曜日

皆が取り組んでいる方法


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



皆が知っている、行っている方法は
上手く行く方法なはずだと
どうしても勘違いしてしまう事がある。

しかも、上手く行かなくても
皆がやっていると安心感があるし
自分1人じゃないから
孤独感を味わう事も無いし。

だからといって業界で
今受け入れられている
一般的に行われている事が
全て正しいのかと言えば
そうとも限りません。


腰痛や肩こりを治すには
シップ、マッサージ、薬?

あなたが1番多く目にする事や
ほとんどの人が行っている事が
効果的であると思っている事は
実は、かなり効果的では
無い事も多いのです。

この事を理解するのは
非常に難しいのかも知れません。

それに、実際本当の事を
知っていて実践して行く人は
とても少ないのではないでしょうか。


本当に正しい情報が
流れているのであれば

腰痛や肩こりの人も
減って来るでしょうし

生活習慣病や難病だって
増えるのでは無く
減って行かなくてはならないでしょう。

皆が行っている方法の
裏側には何があるのか
よく観察して、注意して
考えてみましょう。

色々新しい発見があるし
こんな簡単な事で
世の中が変わるという事に
気付く事が出来るかも知れませんよ。


--------------------------------------------------------------

真面目に子供の世話や仕事を
していて腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
イライラしてしまうし
痛みが無かった頃のスッキリ感が
もう思い出せない・・・

そのスッキリ感を思い出す
時間を短縮するのに
整体という方法もあります。

こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年8月7日水曜日

自分でルールを決めれば良い


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



他人にどう言われたとしても
ルールを決めるのはあなたです。

誰にどう思われていても
何を言われようともです。

一応は社会としての
法律やルールというのが
世の中にはありますが

グレーゾーンなものもあるし
ルールや法律内であれば
自分でどうやろうとも勝手な訳です。


腰痛や肩こりであっても
難病やガンであってもで

こうやらなければいけない。

こうでなければならない。

そんな事は一切無くて。

あなたの決断であって
他の人のルールに
影響される必要は無いのです。


自分の治し方があれば
それで良い事ですし
誰に何を言われようとも
他の人のルールというのは

あくまで他の人の為であって
あなたの身体や健康を
回復させるものでも無いのです。
 
他の人のルールによって
健康を害するような
治療法や薬というのが
多く存在しているのも事実です。
 
 
あなたに自由をもたらす
考え方は自分でルールを決める事です。

もちろん根拠や理論が無くて
ただのマネ事だったりだと
危険な事が多いので注意が必要です。

あなたが信じる
根拠や理論や哲学があり
その中で自分がルールを作り

健康を維持したり
向上させていくのであれば
何も問題無い訳です。

その方が世の中の流れに
惑わされながら生きていくよりも
とても自由で健康になれると思います。
 

--------------------------------------------------------------

辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯
でも、もう限界・・・

だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気
 
 
 

2019年8月5日月曜日

正しいそうなもの程間違っている???


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



一般的に受け入れられているものが
間違っていたり、時代によって
全く正反対の意見に
なったりする事があります。

正しいそうなもの程
間違っている事が多かったりする。


例えば
マッサージとかでも
強く押したり揉んだりして
過剰に筋肉に負担を掛ければ
筋反射により筋肉は固くなります。

という事は
腰痛肩こり等は
回復するどころか、やればやる程
悪くなって来る事もあります。

だから無理な負担が掛からない様な
マッサージや整体の方が身体を
回復させようというのであれば
それが正しい訳です。

もちろん回復しなくても
とにかく気持ちがいいものだし
ストレス発散になるし
グイグイとやってもらった方が
効いた気がするという事であれば
それが正しい答えでしょう。


しかし、本当に身体を
良くしたい回復したいというのが
ゴールなのであればもっと
プロの意見を忠実に
聞き入れる事が大切です。

でも、このプロの意見でさえ
正反対の事があるのです。

少し前までは卵は
1日1個にしないと
コレステロールが上がるだとか

イカ、タコ、エビでも
コレステロールが高くなるから
食べるのを控えなさいと
お医者さんは言っていました。

もちろんそんなの関係ないと
言っていたお医者さんもいますし。


実際に2015年でしたか
厚生労働省は食事摂取基準から
コレステロールの上限値を撤廃しました。

でもそんな中でも
未だに食事でコレステロールの
コントロールをしようと
努力している人たちがいる。

昔は正しくても今では
全く科学的根拠もない為
撤廃されてしまった訳です。

という事は昔の
医学的な根拠は何だったのか?

ともかく、一般的に
受け入れられている事が
間違いである事が多い訳です。


だから、もしあなたが今行っている
健康法で腰痛や肩こりが
治ったり調子が良いのであれば
それが正解でしょうし

不治の病だったり難病と
呼ばれるようなものであったとしても
よく分からない祈祷師だったり
気功やエネルギーや、はたまた
神社巡りで治ったというのであれば
それが正しいという訳なんです。


しかし現状イマイチ
良くならないのであれば
それは正しくはないのかも知れません。

間違っているかも知れないけど
そうあって欲しいという
希望や願望、今までそう信じて来たから
それを変えたくないという気持ち。

様々あるかも知れませんが
身体に正直に聞いてみよう。

整体でもそうですが
身体や心に聞いてもらって
全く変化が無いと思うんだったら
やはり受けない方が良いと思います。

正しいか正しくないかは
時代でも雰囲気でも
その人の感じ方でも変わってしまいます。


ただ、

正しそうなもの程
間違っている事があるかと。
 

--------------------------------------------------------------

マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのが健康への近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気


2019年8月2日金曜日

努力するって簡単???


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



努力は簡単です。

なんて言うと

何バカな事言ってんの???
とか言われそうですが

もしかしたらあなたは
実は簡単だと思うかも知れないから
それを順番にお伝えして行こう。


腰痛や肩こりとか
ガンや難病等でも
生活習慣病である事が多いのです。

だから、今まで怠けていた分
努力して生活習慣を
変えて行かなければなりません。

しかし、人間は努力が苦手というか
努力という言葉自体が
嫌いな人も多いと思います。

ですが、実は努力というのは
決められた事をひたすら
繰り返す事が殆どなのです。


クリエイティブであったり
独造的な事を考え抜いたりとか
そういった脳みそを使う必要が無い
と言ってもいいでしょう。

やはり人間は、よく考えて
独創的な事を試行錯誤するのが
とても疲れるものだし
脳が疲労すると

身体にとって1番エネルギーを
消耗するものなんですね。

という事は
決められた同じ事を
たたひたすら繰り返して
何も深く考えずに努力するって事は
意外にも疲れなくて
簡単に出来る事なのかも知れない。


だからクリエイティブに
真新しい事を創造するのは
とても大変であり時間も掛かりますが

努力はそう頭を使わずに
ただ人よりも努力をする事で
自ずと結果というものが付いて来ます。

ただ人より、倍位努力するだけです。


今は苦手でやりたくない事が
あったりだとか、腰痛や肩こり等で
生活習慣を変えないといけないとかでも

ただひたすら深く考えずに
繰り返して良い行いさえ
実践していれば、苦手もそれほど
苦しい事でも無くなって来ますし

その頃には逆に好きな分野に
なっている事もあります。

スポーツ選手とかでも
天才だって呼ばれている人ほど
基本練習を、何度も何度も
よく飽きもせずにやるよねって
言われる位に努力を
繰り返して習得して行きます。

天才は努力で出来ているもの。

ただ、人よりも
何か考える前に監督やコーチの
指導に耳を傾け素直に受け入れて
繰り返しやっているだけで
ある程度のレベルまでは
誰でも出来ると思うんですね。

努力という言葉に
拒絶反応を示すのは止めにしよう。

努力は意外に簡単だ。

あなたもこの事を
忘れない様にしておきましょう。


--------------------------------------------------------------

ぎっくり腰を繰り返し
痛み止めで今迄は何とか
その場をしのいで来たけれど

最近薬を飲んでも、注射を打っても
効かなくなってお悩みのあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらで整体を試すのが解決の近道かも

福井市 整体院  腰痛専門 癒之気