正しい習慣が身に付けば

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



正しい習慣というのがありますよね。


何が正しいかという定義は人それぞれで
例えば腰痛や肩こりを治したい
ダイエットで１０キロ落としたい。

等々何かしらの目標があるとします。

そうすると、今ある習慣を
変えないといけません。

今迄正しいと思っていた習慣が
間違っている習慣なのかも知れません。

しかし、今迄の習慣を続けながら
全く違う結果を出そうというのは
物理的に無理がありますし

そんなに神も仏も甘くは無い・・・。

神様も仏様もそこをしっかり
見ているからこそ今の身体があるのです。


今の習慣のままで
プラスアルファ足すだけでも
確かに何とかなる人もいますけど

根本的な問題はほとんど
間違った習慣から来ているのであって
その習慣を正しく教えてくれる
コーチや師匠の様な存在があれば

あなたの目標達成の時間は短縮される。


正しい習慣を知らなかっただけで
それを知ってしまえば後はその習慣を
繰り返すだけだから単純ですね。

実は自分の目標に近付くのは
そんなに難しい事でも
ないのかも知れない。

コーチや師匠が導いてくれるし
モチベーションを保つ事も出来ますし
間違った方向に向かった時は
軌道修正してくれますから。


一人でやろうとするから
挫折するしモチベーションも
下がるし結局続かなくなる。

でも、正しい方法が分かり
正しい習慣が身に付けば

あなたは確実に
良い方向に向かって行きますね。


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マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと　そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら

あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。
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