汗をかく

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

連日蒸し暑いです。

汗っかきの私には
蒸し蒸しして暑くて汗が流れて

止まらないとか苦痛です。



私なんかもついついクーラーの中に

こもってしまいがちです。


汗にも体の老廃物を捨てる働きが

あるので汗をかかない事も

身体には良くない事である訳です。

炎天下でスポーツ三昧という発想は

危険ですがあえてサウナも

ありかと思います。

気晴らしに温泉もいいですが
道中が暑いから！


冷やすのも汗をかくのも
バランス良くという事が
大切ですね。

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真面目に子供の世話や仕事をしていて
腰を痛めたあなたへ

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我慢してイライラして家族に
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