平均数値に合わせようとする。

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。



人の考え方や身体というのは
個人個人違うし100人いれば
100人とも違う。

個人差があるという事。


これは誰しもが分かると思いますが
いざ健康の事になると・・・
平均値に一喜一憂してしまう。

体重にしても身長にしても
血圧、コレステロール等
血液の数値等々。

100人いたら100人違う人間です。


確かに、平均値はあるかも知れません。
ただその平均値からちょっとだけ
外れるだけで劣等感を味わったり
強引に平均値に戻そうとするのは
身体に対しては
どうなのかという事です。


もちろん平均値から、明らかに
おかし過ぎる数値は何かしらの
問題が起きている可能性があるから
調べてみる指標になる
というのは正論です。


しかし、私達日本人はちょっと数値が
平均値より超えただけでも
あーでもない、こーでもないと
考えたり安易に薬に頼ったりする。

先ず薬に頼る前に
自分自身の生活習慣を見直す事で
改善して行く事も多くありますし

ちょっと外れていたとしても
それは、個人差の領域の事かも
知れません。

平均値だから健康かと言えば
そうではありません。

元々太めの人は
それだけ毛細血管の量も多いから
血圧は多少高くても当たり前でもある。

血圧が高くないと隅々まで
血液を送れないからです。

それを強引に薬で抑えてしまったら
隅々まで血液を送れなくなってしまう。

その結果様々な不調が起きて来る
原因にもなってしまう。

こんな簡単なよ鵜に思えるけど
お医者さんから言われると
考えられなくなってしまう。

どうしても、そこに合わせようとします。

健康に関して言えば平均値というのは
当てはまらない事も結構あるのです。


ちなみに私の平熱は37.1か37.2度位。
中には、自分だったら微熱の体温だ
という方もいるかも知れません。

かなり昔に身体を
壊した時期もあったから
それよりも体温は1度以上低かった。
でも今の方が断然健康的な訳で。

あなたにも平均値には
惑わされ過ぎない賢い人に
なってもらいたいと思います。


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病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
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