体臭の予防に有効な食品とは

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

発酵食品はお勧めかなと思います。


・納豆
・味噌
・漬物　特に糠漬
・チーズ
・ナタデココ

等と色々ありますが


味付けや色付けの
漬物はどうなのでしょうか？

キムチも色付けの物が多くて
発酵させた美味しいキムチを

探すのも一苦労します。

ただ、キムチは食べ過ぎると

体臭の元にもなり兼ねないので
休日前とかに摂る様に

工夫するのがいいですね。

味噌は天然や天然醸造と

記載されたものを
選ぶと良いかも知れません。

美味しいもの身体に良いものを

探すのも大変です。

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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
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こちらの整体で試すのがオススメかも

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