皮膚の感染症の防御反応を高める方法

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

皮膚には感染症の侵入を

防ぐ働きがあります。
詳しく言うと


1.身体をとりまいている膜としての防御

2.免疫系統の働きによる防御

この2つがあります。


今回は（2）の免疫系統の働きを

高める方法について。

免疫系統が働きづらくなるのは

病気とストレスと冷えと

おおよそこの３つ。


病気ではHIVとかも免疫不全です。

これは手技ではどうにも出来ないので
今回は省きます。

・冷えとストレス

ストレスは、喋ってもらい

すっきりしてもらうという解消法。

施術では、リラックスと腸の動きを

改善する方法もあります。

問題は冷えですが。

寒い季節は温めても直ぐに冷えます。

なので

皮膚を擦って
リンパを流し、擦る熱を伝え

リンパを動かす方法です。

これが東洋医学では

リンパの働きを活発にする基本方針です。
擦ると温かくなりますよね。

セルフケアとしても出来ますので

興味のある方はやってみて下さい。

皮膚が赤くなって来たら

上手く行った証拠です。

身体の変化は、少しむくんでいますので

以下の様な身体の変化を

確認してみて下さい。

1.むくみが楽になる

2.熱感が出る
3.軽く赤くなる
4.皮膚の色が変わる

身体の変化を見ながら

行ってみて下さい。


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病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市　整体　　腰痛専門院　癒之気

安定した環境ほどダメになる。

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

ホメオスタシスという

言葉をご存知ですか？

安定させようとする働きで

身体で言えば、体温を一定にする

という様な働きの総称です。

この働きは、脳の行動パターンにも
組み込まれているという話で
安定するほどをダメな

自分が現れてくるそうですね。


人間は、安定すると余計な事をして
失敗するのはリスクを

欲しがるからです。

仕事が順調な人が
博打をして倒産した。


幸せな家庭が
浮気で離散。


ダイエットに成功しつつあるのに
甘い物を食べないと気が済まない。

と言うのは


生活が安定したのは

リスクを乗り越えたから


安泰＝リスク

と脳が解釈しているので

リスク→安定なら

自然に安泰です。


リクス→安定→安定→安定
安定が続くと

リスクが無いのが不安になり


浮気やギャンブル

甘い物を食べ過ぎてしまうのです。

だから、恐ろしいリスクではない

不安定な日常を送ると
後は安定しようと脳が

働き始めると言う訳です。


いつもと違う道を通るリスク
いつもと違う弁当を食べるリスク

いつもと違う美容室に行くリスク


つまり
環境を変えて脳を活性化させたのです。


患者さんも何で身体に

悪い事をするのかと考えるみると、

生活がダラダラしているから

かも知れません。

いつもと同じ毎日で満足しているのは
ある意味怖い事だと感じる訳です。

あなたも、簡単なリスクを背負って
脳をコントリールしてみて下さい。


例えばですが

靴を左右反対に履いて
買い物に出かけてみる

と言うのはいかがでしょうか？


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辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯

でも、もう限界・・・
だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
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福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

成功法則で大切にされている事

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

成功法則って、胡散臭いとか
いかにも怪しいとか。

でも数字で


自分の望む未来になった人達の
確率が高いので
成功法則の本が売れ続けて

いるのだと思います。


資産家になれば

成功とは思いませんけど

お金を望んだ人が
お金を持っているので


分かりやすい成功例なんで
取り上げてみますけど

その資産家が言うには
自分の望みを叶えたいのなら

口癖を一番先に直しなさい
という事です。

あなたも受験勉強をした事が
あるかも知れませんが



大切な事を覚える時は

書く、読む、見る

のがいいですよね。
後は何度も復習するこ事ですね。


何が言いたいのかというと
口で言った事は


自分の耳で
脳で受け止めてしまう
学習してしまう訳です。



分からない、分からない、分からない

こんな事ばかり言っていると

分かっている事まで
解らなって来ます。


そんな事ばかり
しょっちゅう言っている
人の口癖は

真似しない事です。

自分を大切にしたいなら
自分の望みを叶えたいなら

◯◯の事が分かりました
と過去形で言うのが
秘訣だそうですよ。

なんで過去形する？
それは、望みが叶ったと

脳に覚えさせるからだそうです。

脳で望みが叶った状態なのに
現実は叶っていなければ

実現させようと
脳が自動的に頑張らせてくれる
という事なのです。



騙されたと思って
心ある方は
実行してみませんか。

人の事を恨んだり、罵ったり

しているような人は
あんまり成功していない

かも知れません。

私達は、

そんなマイナス感情の人とは

なるべく関り合いにならず
あなたが求めている
成功を摘み取りましょう。

後、日付も入れると
早く願いが叶うそうですよ。

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真面目に子供の世話や仕事を
していて腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
イライラしてしまうし
痛みが無かった頃のスッキリ感が
もう思い出せない・・・

そのスッキリ感を思い出す
時間を短縮するのに
整体という方法もあります。
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福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

上手くいっている人から聞いた事

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

運が良い、悪いとか

ツイている、ツイてないとか


あなたはそんな事ばかり

言わないと思いますが


やっぱりとか

又か・・・


とか

口にしていると

良くない結果を
予測していた事になります。

願っていなくても頭で考えた事を
身体は実現しようとする訳で


良くない結果を考えない方が
いいと思います。



でも、考えてしまうなら

始めに考える
リスクから考えて
ハッピーエンドに持っていく

記憶の強さにもよりますが
古い記憶から忘れる様に
なっているそうですから

最後にハッピーエンドは
最新の記憶になる訳です。

そんな事を聞きました。

脳の事を考えると
納得するものがあります。

後は一度に多くの物事をする人も
残念な結果になる事が多いそうです。

作業が多くても
その時は、1つの事に
集中してみる

それが終われば次の事をする
そういった様に

物事を進めてみては
いかがでしょうか？

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マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと　そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら
あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。
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福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

皮膚を擦る効果

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

エステでも、オイルマッサージでも
皮膚を擦る機会が多いと思います。

皮膚の働きには

感染防御がある事をご存知ですか？

メイクや美容の話になると

皮下の毛細血管とかコラーゲンの話が

出て来ますが、リンパも流れていて

感染を皮下で食い止める働きもある。

それ以前に皮膚が傷付けば
当然そこから細菌等が

入って行きやすくなり
感染の可能性が高くなる訳です。

擦ると皮ふを壊す事にもなるので
オイルを付ける訳なんですが

それは目に見える効果です。


では目に見えない効果は

静電気。


ドアノブや他人にを触れると

バチッて痛みが走るのは
電気が原因です。

あなたも子供の頃、

髪の毛に下敷きを擦り付けて
髪が逆立つ遊びをしませんでしたか？


電気を帯びていれば
物がひっ付いてくる

空気清浄機もその原理だそうですが


皮膚を擦っても
体内のものが手と

同じ動きをする訳です。


この働きを利用して
体を温めたり
冷えた体液を汗をして

捨てる事も行えます。

これからだんだん冬に

向かいますので有効ですね。

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真面目に子供の世話や仕事をしていて
腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
我慢してイライラして家族に
迷惑を掛けるのをもう辞めましょう！

そんな状態のまま放っておかないで
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福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

食欲の秋

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

シルバ−ウィーク開けの患者さん。
食べ過ぎの人が多かった様に思います。

あとは疲れですよね。


食べ過ぎればお腹が張りますし、

腸もパンパンです。

こんな時、身体はどんな

変化を起こすか？　

という事です。


普通に考えて

お腹が張っていると思われますか？

食べた直後はそうなります。

しかし、数時間経てば

脂肪があっても

パンパンには張っていません。

腸を守る為に、筋肉が余分な

栄養分を取り込むのです。

背中や向こう脛の外にある筋肉とか

足首の内くるぶしの

前辺りが固くなったり
ぱ～んと張ったりします。



背中を柔らかくして
腸の動きを活発にして

消化を助けます。


整体で
腸の蠕動運動を活発にして
吸収と排出を促進させます。


お腹がぐ～うとなれば

効果があった根拠となります。

後は背中や向こう脛の筋肉が

柔らかくなっている事が大切。



お腹が一杯過ぎると

物事考えられないし

足が動きにくくなるので

怪我もしやすいです。
いつも満腹は避ける方が

良いかも知れません。

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全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
読んで字の如く身体を整える
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福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

1番リラックスが必要なのは・・・

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

寝ても、休日でも休んだ気がしない
ストレス発散をしても

気持ちが落ち着かない
マッサージを受けても癒やされない

・リラックスで仕事や生活の質は

　向上するのか？

リラックス出来ないのは、どこかに
緊張している所がある訳です。
気持ちがリラックス

出来ないのでしょうか？

仕事のストレスでしょうか？
リラックス出来ない原因が

仕事のストレスなら
マッサージをしても

仕事ははかどりません。

マッサージをしても

仕事は減りませんし
交渉がスムーズに進む訳

でもありません。
腰痛が楽になっても同じです。

・1番リラックスが必要なのは脳？


肉体のリラックスは睡眠が深くなり
よく眠れるかも知れませんが

仕事が溜まれば
再び筋肉が固くなります。


肉体でも気持ちでも無ければ
脳がリラックスしないと
冷静に仕事に向きあえませんので

脳のリラックスが必要になって来ます。

他に様々な方法がありますから

身体が本当に駄目になる前に

あなたの住んでいる所には

何かしらのセラピストが

いるはずなので

プロに相談してみましょう。

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病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで
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福井市　整体　　腰痛専門院　癒之気