福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。
自分に合う枕はどんな物だろうか？
そう思った事はありませんか？
オーダーメイド枕？
△△反発枕？
オーダーメイドで作っても
自宅の寝室のベットでは
お店の寝具とは違いますから
高さや感じ方が変わりますね。
結局は、違和感があって
作り直してもらったり
買い足したりしている方も
多いのではないでしょうか。
○○反発枕とかそばがらとかは
好みの問題かも知れません。
日々体調が変化するのと同じで
身体の固さが変わるので
その日に合う枕も違うんですね。
では、何が良いかという事ですが
あなたが気に入った枕を
使い続けてみましょう。
ポイントは良いな～と
感じた枕で大丈夫です。
違和感が出て来たり
合わないと感じて来た時は
身体が固くなって疲れて来ている
という健康のバロメーターです。
そういった時は
早めに休む様にしたり
整体やマッサージでケアしましょう。
枕があなたの健康状態を
教えてくれるのです。
単に枕を変えて誤魔化さない様に
するといいですね。
マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ
身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。
本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで
読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
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福井市 整体院 腰痛専門 癒之気
