男性と女性はこんな違いがある その２

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

男性は結果を、女性はプロセスを

大切にする。

この様に

男性は結果女性はプロセス

という事を理解しておくと

接し方やアドバイスの方法が変わります。



結果を出す為のアドバイスは男性に

過程を充実させられる様な

アドバイスを女性に

というのを頭に入れておくと

良いかも知れません。

この結果を出すには

こんな方法や○○な方法がある。


この過程ではこんな風に

楽しみ考えると良い。

といった形ですね。



そして伝え方や誉め方も

変わって来ると思います。


会社勤めの人なら

例えば

今月は目標の新規開拓○○件

達成しました！素晴らしい！！

というのが男性向けで。

今月はこの状況で●●な気持ちになって

あんな事があったけれど楽しかったね

というのが女性向けという所でしょうか。

--------------------------------------------------------------

マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが健康への近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

男性と女性はこんな違いがある その１

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

男性と女性の違いというのは

多少はありますよね。


大きく変化させる必要はありませんが
知っておいて損はないと思います。



・男性は縦社会、女性は横社会


男性は小さな頃から野球や武道等で

先輩後輩の厳しい上下関係の

世界で生きて来ています。


野球でいえば決定権は監督にあります。

監督が交代と言えば

自分が打ちたくても代打で交代です。

バントのサインが出ればバントです。

この上の取り決めは絶対という

状況を男性の多くは経験している訳で


社会に出て仕事をしても普通に

過ごせる事が多い様です。



一方で女性は小さな頃から

全員ではないですがままごと等の

遊びをして来た人達もいます。

このままごとはその場を楽しむもので

競争や比較等はあまり存在しません。

常に調和を大事にしていくという

生活を小さな頃から経験しています。

女性にとって大事なのは

このチームの雰囲気を乱さない事。


この事に神経を使って過ごしていると

言っても過言ではないと思います。

男性は上下関係に

女性は和というものに

それぞれの気の使い方で

過ごしているのが違いになる訳です。

--------------------------------------------------------------

マッサージや薬や注射、健康器具など
次から次へと試してみても
腰の不調が改善して行かない・・・

何が悪いのだろうと　そう思っている
あなたへ

腰痛に良かれと思って
今やっている事が、もしかしたら
あなたの現在の身体の状態に
合っていないのかも知れません。
↓
こちらの整体で試すのがオススメかも

福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

限界を決めない

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

思考は常に現実になるとか

あなたも聞いた事はあると思います。


私達は「ここまでは出来る」と

思った分だけ、出来る様になるものです。



出来ると思っているので

実現に向けて行動もするし

努力する訳です。



しかし、最初から

「ここまでしか出来ない」

と思っていたらどうなのか？


本当にそこまでしか

出来なくなるかも知れません。



そうした考えが先にあると

行動する前から目標が低くなり

それなりの努力しかしなくなります。


もしかしたら挑戦する事を

放棄する様になるかも知れません。



先に限界を決めてしまう事は

努力をする範囲を限定してしまい

限界を超えた部分は見向きもせず

想像さえ出来なくなります。

可能性を完全に捨ててしまう訳です。

大切なのはする前から自分に

限界を設けない事です。

限界を決めるのは行ってからです。


実際に挑戦して

本当に難しい状況であれば

その時初めて「ちょっとした壁があるな」

位でいいのかも知れません。

その壁に当たるまでは

やれば出来る。

出来るに決まっている。

出来るはずだ。


という思考でどんどん前に進む事です。



限界という言葉は

最初は超える為にあって

やって出来なければ

今の自分の実力を教えてくれる

教材という事になります。


ダイエットでも健康体操でも

筋トレでもランニングでも
自分の限界を勝手に決めてしまわずに


出来る所まで徹底的に

行動してみて下さい。

--------------------------------------------------------------

真面目に子供の世話や仕事をしていて
腰を痛めたあなたへ

なかなか腰痛が改善せず
我慢してイライラして家族に
迷惑を掛けるのをもう辞めましょう！

そんな状態のまま放っておかないで
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

どんな仕事にも意味がある

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

つまらない仕事等この世には

無いのかも知れません。


飽きる仕事等というのも

この世界に存在しないかも知れません。



つまらないと感じる自分の心や

飽きたと感じる慢心の心が

自分にあるだけなのかも知れません。


単調な仕事やつまらない仕事だと

感じるものを面白くする方法は

たくさん存在するのだと思います。

成長できない理由を

飽きたとうそぶいたり

勉強していないのを

飽きたという言葉で

逃げているのではと思ったりします。

部活動をしていた人達は

部活をしてる時に飽きたという

感覚があったでしょうか？


私も野球部に所属していました。

辛くて嫌だと思う事はたくさんありましたが

飽きたという事はありませんでした。

自分の成長を求めて変化を求めて

本気になっていたはずです。


飽きたとかそんな風に感じている時点で

本気はではない訳です。

　


ただ飽きたと感じて来た時は

チャンスかも知れません。


自分が忘れている感謝を

教えてくれているからです。



実は環境がものすごく良い事に

気付きを得たり


当たり前だと思っていた事が
当たり前でないと気付く事が

出来たりします。




意味のない仕事は何一つとして

あり得ないと思います。


自分が本気で取り組んだものなら

必ず誰かの為になっているはずです。


本気で取り組んだ1日、１週間を

振り返ってみて下さい。



少し本気でなければ

今からしっかり本気を出してみましょう。


素敵な充実感を感じる事が

出来るのではないでしょうか。

--------------------------------------------------------------

全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。
それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。

マッサージで駄目なら
読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのがオススメかも

福井市　整体院　　腰痛専門　　癒之気

まずは捨てる事が大切

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

人間は生きていく上で
様々なものを手に入れたがります。


色々な勉強をしたり、資格を取ったり


物を買ったり・・・

何かを手に入れる事は大切ですし
嬉しいし、楽しいですよね。



でも、手に入れようと思ったら
キリがありません。


最近手に入れてばかりいて
パンパンになっていませんか？

そういう人程
幸せそうじゃない気がしますし

それに不健康そうな感じもします。

健康になろうと栄養価の高いもの
ばかり摂取しているとどうなりますか？


美味しい物だけ、好きな物だけ

食べていると間違いなく

不健康になりますよね。


適度な運動で汗を出して

ストレスを発散させて
便を出して


この様に出す事によって

健康になっていく訳です。

手に入れる事だけでは

上手くいかないものです。

手に入れる前に

手放す事が大切な訳です。



断捨離じゃないですが
手放す事をしてみて下さい。

1.物

1年以上一度も使わないものは捨てる
いつか使うかも知れないと

思っていても使わないですね。



2.知識

新しい知識ばかりを吸収しない
今までの知識を整理し繰り返す。

真新しいものはそうそうない

と思います。

3.データ類

パソコンやスマホの中に

データが沢山ありませんか？

動き遅くなっていませんか？

1年以上一度も使わないデータは

思い切って削除しましょう。

電話帳やラインの友達

SNSのフォロワー等
整理するとサクサク動きます。

パソコンやスマホじゃないですが
人間も身軽になった方が

当然動きやすいし

軽快で気持ちいいものです。


物事に執着し過ぎもあまり良くないので
それも手放してみると

いいかも知れません。

不要な物を捨てると

その空いたスペースには
新しいもっと良い物が入ってくる


不要な物を捨てないと
新しいものが入るスペースが

なくなってしまう訳です。


それは物だけに限らず

頭の中も心の中も

人付き合いも
毎日の生活習慣も

全てに言える事だと思います。



「なんか上手くないな～」

「最近何か滞っている気がする」


あなたが何か停滞感を

感じているのであれば

更に何か新しい事をしたり

吸収する事ではなく

捨てるという事

手放すという事を

行ってみるといいかも知れません。

--------------------------------------------------------------

病院にも真面目に通って
色々な療法を行なったり
薬を飲んだり湿布を貼ったりしても

辛い腰痛が改善されず
悩んでいるあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市　整体　　腰痛専門院　癒之気

幸せを実感する時

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気

岡本です。

あなたが元気で幸せでないと
あなたを慕ってくれる


ご家族（夫、妻、子供達）

部下、顧客等々・・・


皆、元気になれないし

幸せになれません。



私は思います。

ご自身はもちろん

そして目の前の人（一番近くの人）

を幸せに出来ない人は

他者を幸せに出来ませんし

大義も成しえない。




人は、「感謝」される事が

多ければ多い程

幸せを強く感じるものです。

あなたは遠くの人よりも
目の前の人を幸せにしていますか？

人というのは近ければ近い程

人を褒められないものだし

感謝を出来ない訳です。


1番近くの人に感謝してみませんか？



「いつもありがとう」

「本当に感謝してるよ」


こんな声掛けから始めてみて下さい。


きっとあなたが

幸せな気持ちになりますよ。

--------------------------------------------------------------

辛い腰痛を抱えて
我慢を重ねて来たけれど

自分の事は後回し
仕事や家事で手一杯

でも、もう限界・・・
だけど、何とか頑張らないと
いけないあなたへ

本気で不調から解放されたいのなら
そんな状態のまま放っておかないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが解決の近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気

早寝早起きの効果

福井市の整体院　腰痛専門　癒之気
岡本です。

連日の猛暑や冷たい物の摂り過ぎで
最近体調崩してませんか？


なんだか体がだるい・・・


それでもって
ついスマホを遅くまでいじってしまう。



世界を見渡せば多くの成功者は

早寝早起きの習慣を持っています。


夜更かし型だとあまり体調が

良くないですよね。



身体がだるい

やる気が起きない

目がゴロゴロする



こんな感じでしょうか？

生産性が上がらず

ダラダラしてしまいますね。



でも、夜になると元気が出て来て

→寝るのが遅くなる。


この負のスパイラル。


それで日中は体がだるいと

悩まされる訳です。



もしあなたがそうであれば

まずは早寝早起き習慣をする事です。



日中の身体がだるさがなくなる。

日中の活動に積極的になれる。

考え方や肉体も若返る。


本当にいい事ばかりだと思います。



朝の時間を有効に使える事が

一番のメリットだと思います。


朝の時間は生産効率が

３倍近くも期待出来ます。


朝トレーニングするのも良いですし
何か勉強をするのも良いですね。



もし、あなたが日中だるくて

しょうがないと思っているなら

早寝早起きの習慣に

切り替えてみて下さい。


おそらく、かなりの違いを

感じるはずだと思います。

朝の時間を有効活用して

人生を効率良くしてみましょう。

--------------------------------------------------------------

マッサージやほぐしでは
辛い腰痛が変わらず回復しなくて
もう、うんざりしているあなたへ

身体だけでなく生活習慣や
肉体、精神、感情のこのバランスが
崩れているのかも知れません。

本気で不調から解放されたいのなら
そんな不安のまま毎日過ごさないで

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては？
↓
こちらの整体で試すのが健康への近道かも

福井市　整体院　　腰痛専門　癒之気