2018年11月23日金曜日

薬を正しく見分ける方法


福井市の整体院 腰痛専門 癒之気
岡本です。



近くの薬局やドラッグストアで
簡単に薬が手に入ったり
病院で処方される薬がありますね。


この薬って、こんなに飲んで大丈夫かな?

あなたはそう思った事はありませんか?


実際にその薬が自分に合っているか
分からない、こんなに飲み続けても
大丈夫なんだろうか?
と不安であれば一度

「自分の身体に問い合わせてみよう。」


その1つの方法として
Oリングチェックというのがあります。

やり方はそんなに難しくありませんが
ちょっとコツがいります。
ネットで検索してみると色々と
出て来ますので、試してみて下いね。


後は自らの心に聞いてみるのも
いいと思います。

飲みたくなければ、それは飲まなくても
いい薬かも知れませんし。

飲みたければ、飲んだ方が
いい薬でしょうね。


あなた自身で決めても
いいのではないでしょうか。


お腹が空けば、御飯を食べる
食べたくなければ、無理して
食べなくてもいいのです。

1日に3食取る必要は別に
ないかも知れません。

多い人もいれば少ない人も
いて当然なのです。


身体というのは正直です。

不調があればそれを教えてくれます。

身体が良さそうと判断すれば
自ずとそうしたくなるものです。


自身の心の声に
耳を傾けてみてはいかがでしょうか?


--------------------------------------------------------------

全力でスポーツをしたいけれど
腰の痛みが続いて満足に動けず
イライラして毎日過ごしている
あなたへ

その辛さは身体だけではなく
生活習慣や精神、肉体、感情の
このバランスが崩れた時に結果として
起きているのかも知れません。

不調は身体からのサインです。

それを無視しているとサインが
警告に変わります。でもその警告を
無視して更に放っておく事で
不調が悪化してしまいます。

そうならない為にも

腰痛が回復する方法は
1つだけではありません。
マッサージで駄目なら

読んで字の如く身体を整える
「整体」という方法を試してみては?

こちらの整体で試すのがオススメかも

福井市 整体院  腰痛専門  癒之気



0 件のコメント:

コメントを投稿